Лишний жир в области спины — это досадная проблема, которая беспокоит многих девушек. Из-за него не хочется носить облегающие платья, а на фото со спины он выглядит как складки. Звездный украинский фитнес-тренер Анита Луценко предлагает навсегда разобраться с жировыми валиками.
Каждый из нас хочет заниматься спортом с акцентом на проблемную зону. Сегодня пришло время потренироваться с акцентом на спину. Секрет в том, что любая тренировка задействует мышцы всего тела, но некоторые зоны — особенно. Анита Луценко уверяет, что похудеть и убрать жировые валики навсегда всего за 4 минуты спорта — возможно, и подчеркивает, что при условии, что вы уже наладили режим питания, спорт ускорит получение результата в два раза.