Доктор PhD в области психологии Ольга Керхер рассказала ELLE.UA, какими привычками стоит обзавестись, чтобы привлечь в свою жизнь успех.
Ни для кого не секрет, что успешные девушки имеют набор определенных привычек поведения и мышления, благодаря чему они и получают уникальные возможности в жизни. Сегодня я поделюсь с вами своими наблюдениями за весьма успешными женщинами и расскажу, какие привычки определяют их будущее.
1. Одна из главных привычек успешных людей — в любой ситуации не заострять внимание на том, что плохо и что не так, а видеть возможности сделать свою жизнь лучше.
2. Привычка управлять страхом. Многие девушки не умеют брать себя в руки и поддаются панике и страху. Из-за этого они перестают видеть возможности вокруг себя и тем самым еще больше усугубляют ситуацию. Успешные девушки тоже испытывают страх, но при этом они могут пройти через него навстречу к своей цели, своей мечте, даже если страшно и непонятно, как там будет.
Успешный человек потому и успешен, что имеет самообладание над страхом.
3. Успешные девушки, планируя свои действия, задают себе вопросы из рамки возможностей, например: «А что если это возможно, то как?», «Если никто этого еще не сделал, то я могу быть первой?», «Кто или что может мне помочь?». В то время как люди, страдающие от собственного мышления, ищут ответы на вопросы «Почему это не получится?», «Кто будет мешать?» и так далее.
4. Привычка относиться к себе с уважением. Успешная девушка сначала выбирает себя и свои интересы, а потом уже интересы окружающих. Здесь многие обвиняют успешных девушек в эгоизме, но что такое эгоизм? Жить в соответствии со значимыми для себя ценностями. А вот эго-центризм — это заставлять всех окружающих жить со значимыми для тебя ценностями, невзирая на их желания.
И как раз эгоцентричные люди чаще всего и нарушают границы других людей.
5. Привычка отслеживать свои границы и мягко доносить их до своего окружения. Например, если девушка знает, что ей важно выглядеть красиво, а ее близкие обесценивают ее вкус, то она может и будет просить их оставить выбор за ней, как выглядеть и как одеваться. Думаю, вы согласитесь, что внешний вид — личное дело каждого.
6. Привычка разрешать другим людям заботиться о себе. Успешная девушка может позволить окружающим ее мужчинам позаботиться о ней.
Умение принимать заботу — это один из ключевых признаков успешности.
7. Привычка масштабно мечтать. Начнем с того, что все успешные девушки разрешают себе представлять невозможное на первый взгляд, но благодаря мышлению, описанному в пункте 3, они начинают буквально видеть, как воплотить невозможное в реальность.
8. Успешная девушка верит в себя. Она точно знает: что бы с ней ни произошло, это все к лучшему. В любой, даже самой тяжелой ситуации она уверена в себе: она сможет пройти это испытание достойно и принимает с благодарностью свой опыт.
9. У успешной девушки есть привычка благодарить себя. «Я молодец», «я этого достойна по праву рождения», — говорит она себе. Себе любимой, потому что знает: это ее истина, и она ведет к еще большим высотам и достижениям.
10. Успешная девушка не держит обиду и злость на людей. Она знает: эти чувства разрушают прежде всего ее саму. Она умеет отпускать тех, с кем больше не по пути, и принимать в свое окружение новых прекрасных людей. Она знает: мир всегда дает нам учителей — и всех людей воспринимает как тех, кто помогает ей расти над самой собой.
11. Успешная девушка имеет привычку обустраивать эстетику своего пространства. Это может быть красивый интерьер, вазоны с цветами или пространство, где много света и воздуха. Главный принцип этой привычки — создать пространство, в котором красиво, просторно и уютно.
12. Успешный человек точно знает, что информация управляет миром, а тот, кто ею владеет, может достигать бОльших высот и выбирать верный путь. Поэтому одна из привычек успешной девушки — обучаться. Книги, тренинги, профессиональные знакомства, а также интерес к смежным профессиям или хобби.
13. Привычка проявлять интерес к разным сферам жизни. Успешная девушка очень любознательна. Ей интересно, как обстоят дела в истории, в политике, в искусстве, в инвестициях. Какие новшества в моде и в технологиях. Ведь эмоция «интерес» — одна из базовых эмоций, которая дает массу энергии и вкуса жизни.
Чем больше интересов в жизни девушки, тем ярче и насыщенней ее жизнь.
14. Привычка проявлять гибкость. Многие воспринимают эту способность как слабость или безвольность, но на самом деле настоящая гибкость — это знать, чего ты хочешь, и максимально экологичным и приемлемым путем соотнести цели вашего собеседника с вашими личными целями. Гибкость — это умение найти возможность соединить несоединимое и получить заранее желаемый результат.
15. Привычка беречь и поддерживать свое здоровье. Так как каждая успешная девушка знает, что здоровье — это ее ресурс в достижении целей и планов. Здоровье — это фундамент нашей энергии, сил и бодрости.
Берегите его и поддерживайте, если хотите быть успешной.
16. Привычка выбирать лучшее из того, что возможно. Этот постулат не о покупках на все деньги в кредит. Лучшее из того, что возможно на сейчас, — это умение давать себе сегодня на одно разрешение больше чем вчера. Если вчера девушка покупала парфюмерную продукцию массмаркет, то сегодня она разрешает себе выбрать нишевую парфюмерию. Привычка выбирать лучшее из того, что вас окружает, — это о состоянии «я достойна этого по праву рождения» и «если мир создает роскошные вещи, то, возможно, он создал их именно для меня».
17. Важная привычка успешной девушки — не принимать на свой счет ничего, кроме денег. Это привычка отсеивать токсичную и разрушительную критику от конструктивной и полезной для ее роста. Она принимает обратную связь только от авторитетных для нее людей, которые говорят по существу, а не от тех, кто всегда всем недоволен.
Тем самым она бережно относится к своему психологическому здоровью и сохраняет себя для себя.
18. Привычка успешной девушки говорить о том, что ее волнует, о чем она мечтает и к чему стремится. У нее нет потребности обсуждать и осуждать жизнь других людей — просто потому, что ей интересна ее жизнь и жизнь того человека, с которым она встречается. Ведь осуждая и обсуждая чужие жизни, мы обворовываем себя энергетически, а успешная девушка знает, что ее энергия очень нужна ей самой.
19. Привычка выбирать ресурсное окружение. Окружать себя единомышленниками, с которыми легко двигаться вперед. Если в ее пространстве встречается человек с другими ценностями, она легко может выстроить границы и принять эту встречу как урок, который сделает ее мудрее.
Она с легкостью берет этот опыт и идет дальше.
20. Одна из главных привычек успешной девушки — быть на волне удачи. Потому что она знает: удача — это не случайное стечение обстоятельств. Удача — это навык, который девушка развивает в себе через ресурсное и правильное мышление. Многие люди не знают этого секрета, а успешная девушка знает, так как она обучается у лучших и не только получает новую информацию, а еще и применяет ее в жизни. Этот навык — один из базовых для тех людей, которые хотят быть успешными. На сегодняшний день я обучила тысячи девушек, и уровень их удачи вырос в 5-7 раз. Если раньше они не могли найти парковку в тесном городе, то сейчас их всегда ждет место возле входа в любимый ресторан. Если раньше они могли опоздать на какое-то событие, то сейчас с ними все происходит вовремя. На первый взгляд это похоже на магию, но это не магия — это навык мыслить и поступать определенным образом, прокачивая в себе удачу.
