7 ошибок, которые мы допускаем при постановке целей

Вот почему мечты не спешат осуществляться!

О том, как нужно ставить цели так, чтобы они становились реальностью, знает общественный деятель, продвигающий идеи гуманизма, практикующий психолог, эксперт в сфере отношений и воспитания, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и новатор в сфере образования Марина Романенко.

Человеку свойственно мечтать, и все делают это. Но одни загадывают желания, ставят цели и достигают, казалось бы, легко. А у других даже после специальных тренингов ничего не получается. Почему так происходит?

Потому что мечтать нужно правильно. Никакие доски визуализации, тщательное записывание целей и присваивания им рангов важности не помогут, если не учитывать нюансов мышления. Я расскажу о нескольких ошибках, из-за которых чаще всего мечты не сбываются, а поставленные цели остаются недостигнутыми.

Кадр из сериала «Сплетница»

Ошибка №1. Чем старше мы становимся, тем меньше верим в чудеса

В детстве мы ждали чудес от Санта Клауса или от Святого Николая. Мы верили, что можем многого достичь — стоит лишь захотеть. Но, повзрослев, узнали, что чудес нет и что без труда не вытащить рыбку из пруда. Да, это так — нужны усилия, чтобы достичь поставленной цели. Однако это же и мешает правильно думать и правильно желать.

Скажем, человек хочет квартиру, а думает так: «Откуда я возьму деньги на квартиру? Я мало зарабатываю, я всю жизнь буду копить, но так и не накоплю».

Такие мысли блокируют поиск возможностей.

«Стоп! Туда можешь даже не ходить — там ничего не произойдет. Я же взрослый, я понимаю, что чудес нет!» — приходят такие мысли. А думать нужно так: «Я не знаю как, но мне хотелось бы квартиру. Я буду стараться, и, даст Бог, все получится». То есть очень важно верить, что это возможно, — о таком мышлении идет речь.

Кадр из фильма «Брюс Всемогущий»

Ошибка №2. Наши желания часто касаются другого человека

Многим знакомо это желание — хотеть чего-то для кого-то: чтобы дети хорошо учились или чтобы они хорошо себя чувствовали. Поехать в отпуск с кем-то. Или выйти замуж за кого-то. Но следует запомнить: мы можем влиять на осуществление желаний, касающихся только нас. Когда с нашим желанием связан другой человек (хотя бы один!), шанс, что оно осуществится, снижается на 50%. А если речь о нескольких людях, то возможность исполнения такого желания стремится к нулю, ведь другие могут не разделять наши желания. Выход в том, чтобы всегда планировать или мечтать только о себе.

Скажем, вы мечтаете научить своих внуков или детей играть в шахматы. Как делать это правильно? Вместо «Я хочу, чтобы они играли в шахматы» или «Я хочу их научить» говорите так: «Я мечтаю, как по четвергам я играю в шахматы с внуками, и нам всем хорошо». Разумеется, вам придется их научить. Но мечтаете вы о себе и об ощущениях, которые испытываете в момент осуществления мечты.

У такой мечты шансов на осуществление гораздо больше.

Кадр из фильма «Август Раш»

Ошибка №3. Просто мечтать — недостаточно

Случается, что кто-то хочет получить миллион долларов: поставил цель, нарисовал $1 млн, повесил рисунок на стенку. И теперь, просыпаясь, каждый день визуализирует, что получает их. Возможно, это произойдет. Но только если для этого начать что-то делать: сменить или найти работу (возможно, даже работать на нескольких). Попутно учиться, улучшать мышление, расширять и менять мировоззрение. И тогда можно достичь цели или осуществить мечту.

Только визуализация не работает — нужны шаги и действия.

Ошибка №4. Зацикленность на своем желании

Бывает, что люди мечтают и ставят на карту все ради мечты. Как правило, и цель, и желание в таком случае ждет провал. Ведь всю энергию человек тратит не на осуществление желаемого, а на то, чтобы просто желать. Увы, это не работает.

Кадр из фильма «Мечты сбываются!»

Ошибка №5. У вас чужая мечта

«Я сколько ни ставил себе цель выучить английский, до сих пор не выучил». Знакомо? Возможно, вы никогда и не хотели его выучить. Возможно, вы лишь знаете, что стоит его знать, но на самом деле этого не хотите. Потому никак и не получается выучить его, ведь вы неосознанно саботируете сам процесс, ведь это не ваша цель и не ваше желание.

Кадр из фильма «Трасса 60»

Ошибка №6. Мечтать получить в короткие сроки то, что сейчас невозможно

Такая мечта может звучать так: «Я хочу зарабатывать $10 млн уже в этом году». Но если сейчас этот человек зарабатывает $100, $500 или $1 тыс. в месяц, то маловероятно, что в этом году он будет зарабатывать $10 млн. В таком случае нужно перефразировать цель в БАЦ — в большую амбициозную цель.

Другими словами, $10 млн в год или в месяц — это очень круто. Но случится это не скоро. И нужно спланировать, чтобы в этом году заработать столько, чтобы это стало ступенькой на пути к $10 млн: от $500 в месяц до$1,5 тыс. или $2 тыс. В следующем году, возможно, нужно увеличить до $10 тыс. или $15 тыс. И так, шаг за шагом, вы обязательно добьетесь своей цели.

Желать необходимо реальную во времени вещь. Деньги не сваливаются на голову. Вероятно, можно выиграть большую сумму, но не доход в $10 млн. Согласно статистике, почти все крупные выигрыши очень быстро были спущены, поскольку счастливчики не были готовы к большим деньгам — не умели им распоряжаться. (Хотя очень их хотели!)

Путь к большой цели нужно разбить на этапы. Большого слона нужно есть по частям — иначе никак.

Кадр из фильма «Достучаться до небес»

Ошибка №7. Мечтать где-то в будущем

«Хочу, чтобы у меня были дом, машина, любовь». Как в том старом анекдоте про мужика, который поймал золотую рыбку и говорит ей: «Хочу, чтобы у меня был дворец и много денег». А рыбка ему: «У тебя все это было». То есть важно правильно формулировать мечту, цель, желание. Как именно? В настоящем времени — словно мечта уже сбылась. Представить в деталях, в эмоциях, в ощущениях — что бы вы чувствовали? И записать все это.

Так что мечтайте, ставьте цели, и пусть они осуществляются!

 

 


Реклама

Популярные материалы

Все, що потрібно знати про суд Джонні Деппа та Ембер Герд


Поліція затримала жінку, яка ввімкнула сирену повітряної тривоги...


Княгиня Шарлін публічно прокоментувала чутки про розлучення із...


Читайте також
Популярні матеріали