Личная жизнь
Когда в отношениях с партнером что-то не ладится, то из-за внутреннего дискомфорта вы не способны развиваться дальше. Чтобы исправить ситуацию, нужно разобраться со старыми проблемами, ответив на следующий блок вопросов.
- Нравится ли вам ваша пара?
- Какие ваши качества и поступки вам симпатичны в рамках отношений с партнером?
- Что вам не нравится в самом себе в рамках ваших отношений с партнером?
- Какие ощущения и эмоции вызывает ваша личная жизнь?
- Что в данных отношениях кажется дискомфортным?
- Готовы ли вы проявлять заботу о благополучии своего партнера?
- Прислушиваетесь ли вы к потребностям друг друга?
Работа
Огромное влияние на чувство удовлетворенности оказывает работа. И чтобы понять, не пора ли вам менять работу или сферу деятельности, стоит ответить на следующие вопросы.
- Что для вас в работе является самым главным: лидерство, общение, творческий аспект, реализация себя, интерес, доход, признание?
- Сколько времени в неделю вы уделяете работе и сколько остается на социальную жизнь и себя?
- Какая ситуация больше всего вас мотивировала в карьере и какая демотивировала?
- Насколько вы довольны сейчас своей работой? Назовите пять самых главных аспектов.
Отношения с друзьями и близкими
Как правило, личная жизнь и работа оказывают огромное влияние на отношения с родственниками, друзьями и коллегами. Чтобы понять, не пора ли что-то менять и здесь, ответьте еще на несколько вопросов.
- Какие отношения у вас были в детстве с родителями, сестрами, братьями и родственниками? Можете ли вы с ними сейчас поделиться своими переживаниями и чувствами?
- Когда вы высказываете свое мнение, готовы ли вас слушать окружающие?
- Как вас воспринимают новые люди и какое впечатление у них о вас складывается?
- Люди вас воспринимают так, как этого хочется вам?
- Есть ли у вас общие темы для разговоров с друзьями и близкими?
- Довольны ли вы своим поведением в отношениях с другими людьми?
Самовосприятие
Чувство гармонии и удовлетворенности придет в вашу жизнь тогда, когда вы научитесь себя воспринимать таким, какой вы есть на самом деле. Чтобы проще было это сделать, ответьте на следующие вопросы.
- Насколько комфортно вам наедине с собой и знаете ли вы себя настоящего?
- Какая ваша истинная мотивация: всеобщее благо, забота о себе или близких, деньги, признание или что-то другое?
- Как вы заботитесь о себе и приносит ли это вам удовольствие?
- Устраивает ли вас тот образ, который вы показываете миру? Это и есть вы настоящий? Или из-за страха осуждения вы боитесь показать себя?
Всего несколько минут вашего времени наедине с собой и честные ответы на эти вопросы помогут круто изменить жизнь к лучшему.