Сьогодні всі, хто цікавиться досягненням цілей та позитивним мисленням, чують про користь афірмацій. Що це таке та як правильно робити цю практику?
Афірмації — це короткі позитивні ствердні фрази для самонавіювання, які створюють правильний психологічний настрій. Щоденна практика афірмацій справді покращує настрій, допомагає повірити в себе, почати повноцінно жити та творити.
Ми зібрали 10 афірмацій, які допомагають жити та творити:
Я маю все, щоб насолоджуватися життям.
Я дозволяю собі мати всі блага цього світу.
Я дозволяю собі бути щасливою просто так, без жодного приводу.
Я вдячна собі за свій талант.
Я відчуваю, що моя енергія здатна змінювати реальність.
Я відкрита для всіх приємних сюрпризів, які готує мені цей світ.
Мене завжди та в усьому супроводжує удача.
Я творець своєї долі.
Я щаслива знати, що йду правильною дорогою.
Мої бажання здійснюються легко і без особливих зусиль.
