Как прекратить отношения в эпоху социальных сетей? И вообще, нужно ли их прекращать? Не в том смысле, что мы наконец достигли того уровня прогресса, когда расставания не нужны. Хотя сегодня существует масса приложений для поиска идеального партнера, мы по-прежнему расстаемся. Вопрос в другом: нужна ли вся эта морально устаревшая процедура? «Ты такой хороший парень, самый лучший! Давай… больше никогда не видеться!» Это сложно и неприятно. Собеседник может расстроиться или, наоборот, начнет вас благодарить — потом придется с этим жить. Гораздо проще изменить свой статус «в отношениях» на «все сложно», а еще лучше — исключить его из списка друзей. Потом сам обо всем догадается.
Сексолог и автор книги «#ОдинокаНоВстречаюсь», доктор Никки Гольдштайн считает, что «мы живем в обществе, которое боится оказаться в неловком положении или попасть в неприятную ситуацию». Конец отношений — это по определению неприятная ситуация и сплошное неловкое положение. Так что, оказывается, расфрендить партнера — на сегодняшний день почти смелый поступок. Психологи и эксперты в сфере социальных коммуникаций обсуждают новое явление ghosting, то есть затухание, исчезание. Ghost по-английски — это «призрак», а ghosting — поведение Каспера или любого другого привидения: медленно раствориться в окружающей среде. Вначале Каспер не лайкает ваше селфи, затем не отвечает на сообщение — и так постепенно исчезает из процесса. По мнению специалистов, сегодня это то же самое, что исчезнуть из реальности.
Похожие материалы:
Что изменилось? Почему гостинг стал формой расставания, характерной именно для нашего времени? Люди постоянно исчезают, тем более из отношений, и делали это задолго до изобретения интернета. Консультант по вопросам знакомств и флирта Хейли Квин утверждает, что сегодня общение — практически беспрерывный процесс. То есть лет двадцать назад, когда влюбленные хотели пообщаться, они говорили по телефону. Непонятно, где застанешь собеседника, какое у него настроение, чем он занят. Очень отличается от сегодняшнего потока сообщений и лайков. Когда у тебя в руках телефон, все намного очевиднее. Не звонит, не отвечает на звонки? Ясное дело, козел. Сегодня есть как минимум три стадии. Долго не получает сообщение, потому что офлайн. Получил сообщение, но все еще не прочитал (он его игнорирует?) — онлайн. Прочитал сообщение — и никакой реакции. Главное здесь, советуют эксперты, не делать поспешных выводов. Дайте ему время: минуту, две…
Похожие материалы:
Процесс общения беспрерывный, все значительно ускорилось, и гостинг набирает популярность, потому что это очень удобно. Даже специалисты, которые вроде бы пытаются привлечь наше внимание к проблеме, признают, что в некоторых случаях гостинг незаменим. Например, чтобы отшить школьного бойфренда, внезапно возникшего спустя пятнадцать лет. Или после неудачного свидания вслепую. Вы знакомитесь с помощью приложения, обмениваетесь фотографиями в инстаграме, видите общих друзей в фейсбуке — наконец решаетесь на встречу офлайн. И тут — оп! Перед вами худший ухажер в мире. В таких случаях, говорят специалисты, можно «включить Каспера». В подавляющем же большинстве случаев, как настаивает Никки Гольдштайн, нужно заставлять себя идти на контакт. По ее словам, чем чаще вы применяете гостинг вместо того, чтобы пережить трудный разговор, тем меньше вы способны справляться с реальностью. Имеется в виду настоящая реальность — то, что считалось ею еще десять лет назад. Нет лайков и шеров — есть живые люди, проблемы и отношения.
Широкая общественность согласна. 78% опрошенных американским научно-исследовательским центром Pew Research (в исследовании принимали участие люди, родившиеся в конце прошлого века) заявили, что разговор вживую — самый приемлемый способ расставания. При этом на момент опроса 15% из них уже пережили гостинг, а 31% узнали о расставании из SMS. Если рассматривать все возрастные группы, по результатам опроса The Huffington Post и YouGov, на личном опыте с ghosting знакомы 11% людей. Исследование, проведенное американским ELLE, утверждает, что гостинг-вовлеченных намного больше: 17% мужчин и 24% женщин.
Ясно, что не ответить на сообщение — это очень просто. И чем больше мы общаемся в Сети, тем естественнее такой жест. Поток информации и новых контактов вытесняет пользователя, что, собственно, ему и нужно. Но насколько легко потеряться в мире соцсетей, настолько же легко в нем найтись. Раз — и вы уже отмечены на фотографии вашей общей подруги. Два — одновременно зачекинились в новом ресторане. Три — вы просто можете забыть и самостоятельно постучаться к ней в друзья.
Похожие материалы:
Отдельная история — пары, которые решили остаться друзьями после расставания. То есть офлайн каждый начинает жить своей жизнью. Но в Сети… Если у вас есть совместное прошлое, форсквер, фейсбук и инстаграм будут регулярно напоминать о нем. Снова в этом прекрасном парке? Вас, как обычно, зачекинить вместе? И хорошо, если этим все ограничивается. А ведь могут еще остаться общие счета, аккаунты в iTunes, iCloud…
Но допустим, вы больше не вместе и не друзья. Расстались, как в старые добрые времена — дождались скандала, высказали накипевшее, выбросили с балкона вещи. Думаете, виртуальный мир оставит вас в покое, позволит уютно сесть каждому на своем диване и тихонько ненавидеть друг друга? Не дождетесь! Сколько бы вы ни блокировали общих друзей и интересы, фейсбук все помнит.
В общем, теперь у вас две проблемы — ваше общее прошлое и его новое настоящее. С прошлым понятно: фотографии, чекины и напоминания будут всплывать, и лучше к таким моментам заранее себя готовить. Что касается его нового настоящего, то здесь подготовиться невозможно. Специалисты в области отношений предупреждают: мужчины и женщины по-разному переживают разрыв. Может, эмоции и похожи, но периоды и продолжительность у них разные. Поэтому если на второй день после прощания вы обнаружили его в центре шумной вечеринки, не расстраивайтесь — обливаться слезами под мороженое и пересматривать «Секс в большом городе» он будет где-то через неделю.
Похожие материалы:
Хорошая новость в том, что у вас теперь тоже есть настоящее. Специалисты считают, что феномен гостинга получил такое распространение в том числе потому, что каждый из нас слишком увлечен собой. Никто никого особо не держит. Найти c помощью специального приложения кандидата для завтрашнего свидания прямо во время сегодняшнего свидания — весьма распространенная практика. Существует даже термин «нехватка дефицита отношений». Мы не держимся друг за друга, и это нормально. Только немного неудобно, что устаревшие стереотипы отлично уживаются с новыми. «Я часто сталкиваюсь с ситуациями, когда девушка уходит со свидания, уверенная в том, что парень обязательно ей позвонит, а еще в том, что он должен добиваться и проявлять инициативу», — комментирует доктор Гольдштайн. Иными словами, девушка не позвонит сама. Потому что это неприлично. В формулировке доктора Гольдштайн — «чтобы не показаться слишком увлеченной». То есть перед нами тактический гостинг. Но парень-то думает, что гостинг настоящий! И расстраивается. Или решает: «Ок, может, повезет в следующий раз». На самом деле, чтобы все получилось, нам нужно как-то договариваться.
Похожие материалы:
Итак, вы пережили ghosting. Понимаем, вы ужасно себя чувствуете, но давайте отложим в сторону пирожное, выключим Адель и попробуем эти приложения.
RX BREAKUP
Для тех, кто после двух бокалов вина порывается писать бывшему. Во время 30-дневной программы вы научитесь разбираться в своих чувствах, будете выполнять домашние задания, попробуете проанализировать и понять ошибки, которые совершали в любовной жизни. По мнению пользователей, лучшая вещь после профессиональной помощи специалиста. Бесплатно на iTunes.
HEADSPACE
Если после расставания вы не можете прийти в себя и болезненно реагируете на реальность, рекомендуем восстановиться при помощи медитации. Создатели программы утверждают, что всего 10 минут в день помогут «перезагрузиться» и стать гораздо счастливее. headspace.com (бесплатная версия — первые десять дней)
BLOCK YOUR EX
Пережить расставание сложнее, если вы все еще читаете посты своего бывшего или видите, с кем он провел субботний вечер. Block Your Ex — дополнительная настройка в браузере, которая позволит вам удалить все его следы в интернете. И признайте, что иногда его шутки были совершенно идиотскими. blockyourex.com
