САМЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНДЫ СЕЗОНА, К КОТОРЫМ СТОИТ...

КАК ПРИГОТОВИТЬ КРОСТИНИ С КЛУБНИКОЙ И...

НЕ НОГИ, А МЕЧТА: ВИКТОРИЯ БЕКХЭМ ОПУБЛИКОВАЛА...

«КИЇВ – ЦЕ МІСТО, ЯКЕ НІКОЛИ НІКОГО НЕ ЧЕКАЄ З...

ГОТОВИМ ТЕЛО К ЛЕТУ: ЛЕГКАЯ ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА...

5 правил, как выжить с партнером в карантин: отвечает Михаил Лабковский

Советы известного психолога, которые пригодятся всем

Рейтинг статьи / 0
4 5 9

В своем Instagram-аккаунте Михаил Лабковский поделился лайфхаками, как избежать конфликтов в паре во время карантина, когда влюбленные вынуждены жить и работать под одной крышей в режиме 24/7.

«Первое, что вам надо сделать, — это получить некую автономию. Например, вы договариваетесь, что один из вас работает в гостиной, а другой — в спальне или на кухне, и на протяжении какого-то времени туда без необходимости заходить НЕЛЬЗЯ. Организуйте для себя какое-то личное пространство, где вы сможете побыть в одиночестве.

Это необходимо для здоровья психики.⠀

Второе. Если в связи со сложившейся ситуацией у вас возникли новые домашние обязанности, которых не было раньше, постарайтесь разделить их так, чтобы каждый занимался тем, что ему больше нравится.⠀

Третье. Это очень простое дело, но очень важное. Постарайтесь найти какой-то приятный (ключевое слово — «приятный») способ времяпрепровождения, который вы могли бы разделить друг с другом. Смотрите фильмы, готовьте ужины, делайте вещи, которые вам нравятся в одинаковой степени и вас объединяют.

Не надо никого заставлять смотреть кино, пусть это будет только то, что вы оба хотите делать.⠀

Четвёртое. Соблюдайте психологическую дистанцию. Под этим я подразумеваю то, что не надо влезать в дела второй половинки, когда он(а) работает или ничего не делает, плюя в потолок. Пусть плюёт, это, в конце концов, взрослый человек.

Если ему хочется сейчас смотреть сериал, а выносить мусор вечером — не нужно его дёргать.⠀

Пятое. Вам необходимо примириться с мыслью, что в сложившейся ситуации реальность такова, и её пока изменить невозможно. И это не значит, что всё грустно, плохо и вообще потеряно. А это значит, что вы в рамках сложившихся условий можете придумать для себя такой образ жизни и такой быт, какой ВЫ хотите.

И продолжать жить именно так, как вам нравится».

5 кроків до свідомого життя сучасної дівчини

Самые актуальные тренды сезона, к которым стоит присмотреться

Как приготовить кростини с клубникой и моцареллой

17 идей, как сделать красивый пучок 

«Київ – це місто, яке ніколи нікого не чекає з широкими обіймами. Адаптація до нього відбувалася доволі складно», – Сергій Притула 

6 фильмов о разных типах любви