В своем Instagram-аккаунте Михаил Лабковский поделился лайфхаками, как избежать конфликтов в паре во время карантина, когда влюбленные вынуждены жить и работать под одной крышей в режиме 24/7.
«Первое, что вам надо сделать, — это получить некую автономию. Например, вы договариваетесь, что один из вас работает в гостиной, а другой — в спальне или на кухне, и на протяжении какого-то времени туда без необходимости заходить НЕЛЬЗЯ. Организуйте для себя какое-то личное пространство, где вы сможете побыть в одиночестве.
Это необходимо для здоровья психики.⠀
⠀
Второе. Если в связи со сложившейся ситуацией у вас возникли новые домашние обязанности, которых не было раньше, постарайтесь разделить их так, чтобы каждый занимался тем, что ему больше нравится.⠀
Третье. Это очень простое дело, но очень важное. Постарайтесь найти какой-то приятный (ключевое слово — «приятный») способ времяпрепровождения, который вы могли бы разделить друг с другом. Смотрите фильмы, готовьте ужины, делайте вещи, которые вам нравятся в одинаковой степени и вас объединяют.
Не надо никого заставлять смотреть кино, пусть это будет только то, что вы оба хотите делать.⠀
⠀
Четвёртое. Соблюдайте психологическую дистанцию. Под этим я подразумеваю то, что не надо влезать в дела второй половинки, когда он(а) работает или ничего не делает, плюя в потолок. Пусть плюёт, это, в конце концов, взрослый человек.
Если ему хочется сейчас смотреть сериал, а выносить мусор вечером — не нужно его дёргать.⠀
Пятое. Вам необходимо примириться с мыслью, что в сложившейся ситуации реальность такова, и её пока изменить невозможно. И это не значит, что всё грустно, плохо и вообще потеряно. А это значит, что вы в рамках сложившихся условий можете придумать для себя такой образ жизни и такой быт, какой ВЫ хотите.
И продолжать жить именно так, как вам нравится».
