ВIКЕЛЬ: "ЧЕРЕЗ ШКІЛЬНІ ОБРАЗИ Я ВИРОСЛА...

ЧАС НА СЕБЕ: ЩО МОЖНА ВСТИГНУТИ ЗА 39 ХВИЛИН...

40 СОВЕТОВ, КАК РАСКРУТИТЬ СВОЙ INSTAGRAM

НЕ РАЗЛЕЙ ВОДА: С КЕМ ДРУЖАТ МЕГАН МАРКЛ...

6 РЕЦЕПТОВ ИЗ ЛЮБИМЫХ СЕРИАЛОВ

Усім спорт: Настя Каменських проведе відкрите онлайн-тренування в Instagram

Проводимо карантин з користю! 

Фото: instagram/kamenskux

Рейтинг статьи / 0
0 5 0

Настя Каменських палка спортсменка, співачка активно закликає своїх шанувальників ходити до спортазалу та тренуватися. Під час картину співачка вирішила взяти ініціативу в свої руки та провести онлайн-тренування в прямому ефірі Instagram.

«Зараз нам потрібно бути дуже обережними. У період карантину ми набагато більше часу стали проводити вдома, спортзали закрилися, а нашою єдиною можливою розвагою поза ослею стала покупка їжі. Іноді в такому режимі важко себе зібрати заради тренування вдома, але я вам в цьому допоможу. Разом набагато легше і приємніше займатися», — сказала співачка.

Настя Каменських

Тренування в прямому ефірі пройде о 9 ранку.

«Вранці організм швидше переходить в режим спалювання жирів, тому виконання вправ буде більш ефективним. Тож сьогодні лягаємо спати вчасно, а завтра зустрічаємося о 9:00 в прямому ефірі на моїй сторінці Інстаграм!», — додала Каменських.

Вiкель: "Через шкільні образи я виросла колючкою, але після зустрічі з коханим я стала набагато добрішою і м’якшою"

Ганна Різатдінова розкрила секрети успiху в спортi i koханнi

Час на себе: що можна встигнути за 39 хвилин

Дезінфекція телефона: як правильно очистити смартфон від бактерій

Три чашки на тиждень: вчені назвали напій довгожителів

40 советов, как раскрутить свой Instagram