ФІЛЬМ ТИЖНЯ: ХАВ'ЄР БАРДЕМ ТА ПЕНЕЛОПА КРУС У...

СТАЛО ИЗВЕСТНО, ЧТО ЕЩЁ ПРИНЦ ГАРРИ ПОДАРИЛ...

ЗНАЙ НАШИХ: УКРАИНСКИЙ БАЛЕТНЫЙ ПРОЕКТ...

СВЕТЛАНА ЛОБОДА СТАЛА МАМОЙ ВО ВТОРОЙ РАЗ

ВИКТОРИЯ БЕКХЭМ РАССКАЗАЛА, ПОНРАВИЛОСЬ ЛИ ЕЙ...

Анна Ризатдинова о любимом украинском дизайнере, красоте и жесткой подготовке к Олимпиаде

Эксклюзивно для elle.ua

Этот год выдался для украинской спортсменки насыщенным и сложным. Вся жизнь Ани была сосредоточена вокруг подготовки к Олимпийским играм, на которых она завоевала бронзовую награду для Украины. Сегодня график гимнастки более гибкий, и она нашла время ответить ELLE, успевает ли в своем сумасшедшем графике найти время для отдыха и beauty-процедур.

О распорядке дня

Мой график до и после Олимпиады очень разный. До поездки в Рио-де-Жанейро я жила в жестком режиме: подъем в 7:00 утра, начало тренировки в 8:30, и только около 7 вечера я уходила домой. Естественно, ни о каком общении с друзьями и речи не могло идти. Домой я приходила мертвая и сразу шла спать. Сейчас я живу абсолютно другой жизнью. Вы не представляете, какой контраст! Всего два месяца после Олимпиады прошло, а я еще больше влюбилась в жизнь. Теперь общаюсь с друзьями, хожу в кино и делаю элементарные вещи. 

О спорте

Кроме плановых тренировок я еще бегаю! Причем не на беговой дорожке в зале, а по улице. Начала это делать до начала Олимпиады зимой. Сперва было сложно, но именно это помогло мне быстрее войти в форму!

Об уходе за лицом и волосами

Раз в месяц я обязательно хожу к своему косметологу на чистку лица либо пилинг. Дома каждое утро умываюсь специальной пенкой, затем протираю лицо тоником и наношу увлажняющий крем, вечером все то же самое. Что касается волос, то раз в месяц стараюсь посещать процедуру кератинового восстановления. А дома я делаю маски из кокосового масла. Вообще обожаю кокосовое масло! Его можно использовать для всего!

О питании

За своим рационом я слежу сама. Взвешиваюсь постоянно! И отталкиваясь от этого, рассчитываю, сколько могу съесть. Конечно, не увлекаюсь пирожными, булочками и сахаром. Но никогда не сидела на диетах!

О моде

Для меня сейчас шьет наряды украинский дизайнер и мой земляк Ильяс Сахтара (Анна родом из Симферополя. – Прим. ред.). Он также шил мне костюмы и на Олимпийские игры. Кроме того, мне повезло рекламировать серию свадебных платьев от бренда Anne-Mariée Bridal. И я просто влюбилась в них!

В рекламе для Anne-Mariée Bridal


 

Правда раскрылась: стало известно, кто отец ребенка Анны Ризатдиновой

Анна Ризатдинова опубликовала первое фото с Александром Онищенко

Українські моделі в офіційному ролику Одеського міжнародного кінофестивалю 

Загрузка...