ОКТЯБРЬ — МЕСЯЦ БОРЬБЫ С РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ...

ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ЭСТЕТИКУ И СВОБОДУ

КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ, ЧТОБЫ ВАС С...

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ: ЧТО ТАКОЕ...

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ НАЙТИ...

Видео дня: как Маша Ефросинина справляется со стрессом

Новое видео на своем YouTube-канале телеведущая посвятила борьбе со стрессом 

В начале весны Маша Ефросинина активно занялась своим YouTube-каналом, начав регулярно выкладывать новые видео на самые разные темы. Мы уже писали о ее правилах питаниянедостатках и секретах красоты, теперь же пришло время поговорить о борьбе со стрессом.

«Нам всем кажется, что стресс - это развод, увольнение с работы, разбитые стекла в машине. Нет, стресс - это пробка в дороге, соринка, попавшая в глаз, испорченный макияж. Мы состоим из стрессов. Ежедневный наш рацион всего, что мы встречаем, видим, едим и переживаем - это все стресс. Который, к сожалению, со временем очень сильно нас подрывает изнутри. И сегодня моя пятерочка о том, как избавляться от стресса»,– так подписала свое новое видео на YouTube-канале Маша. 

ОКТЯБРЬ — МЕСЯЦ БОРЬБЫ С РАКОМ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Для тех, кто любит эстетику и свободу

150 бьюти-секретов на всю жизнь

Как убрать носогубные складки: эффективный комплекс упражнений для лица

Жизнь после кормления грудью: что такое лактационное заточение и почему отлучать ребенка бывает так сложно?

100 крутых фильмов по версии читателей ELLE