8 МАЛЬОВНИЧИХ КУТОЧКІВ АВСТРІЇ, КУДИ ВАМ...

5 ФІЛЬМІВ ПРО ДИВОВИЖНИХ ЖІНОК

ВСЕ ЦВЕТА РАДУГИ: 7 ЦВЕТНЫХ ПИДЖАКОВ, КОТОРЫЕ...

ЕЩЕ ОДНО РОСКОШНОЕ ПЛАТЬЕ АНИ ТЕЙЛОР-ДЖОЙ ДЛЯ...

5 НАЙМОДНІШИХ СЕРІАЛІВ, ЯКІ ВИ МОГЛИ ПРОПУСТИТИ...

От отеков, для иммунитета и упругости кожи: простой способ получить максимум пользы от принятия душа

Действенный способ, который в качестве бонуса избавиться от целлюлита

Рейтинг статьи / 0
3 5 2

Хотим поделиться самым быстрым и доступным способом повысить резистентность организма к вирусам, устранить отеки, сделать кожу упругой, а волосы — блестящими. Все это будет у тех, кто отважится завершать каждое принятие душа 30-секундным обливанием холодной водой. Настолько холодной, насколько вы можете выдержать. И вот почему:

Наукой доказано, что обливание холодной водой повышает иммунитет и защитные силы организма благодаря ускорению кровообращения и циркуляции лимфы. Кстати, о лимфе.

Обливание холодной водой значительно ускоряет лимфоток, что позволяет эффективно вывести лишнюю жидкость из организма — прощайте, отеки!

Этот нехитрый метод повышает тонус и упругость кожи не хуже салонных методик — добавьте массаж сухой щеткой перед принятием душа и состояние бедер будет радовать куда больше.

Instagram: @mirandakerr

Обливание холодной водой придает волосам зеркальный блеск. Все просто: горячая вода приподнимает чешуйки волоса, холодная наоборот закрывает их. Волос становится более гладким и, следовательно, более блестящим.

Как решиться?

Встать под ледяную воду в первый же день новой жизни — идея так себе. Попробуйте постепенно понижать градус, предварительно пробуя воду ногой или рукой.

Instagram: @izabelgoulart

 

По материалам cosmo.com.ua

 

8 мальовничих куточків Австрії, куди вам захочеться повернутися

10 найкрасивіших афроамериканок у світі

Все цвета радуги: 7 цветных пиджаков, которые понадобятся вам этой весной

Счастливая Кэти Холмс на свидании в Нью-Йорке

Луковый пирог с сыром по маминому рецепту

«Золотой Голливуд» и виртуальная реальность: все, что нужно знать о Неделе моды в Милане