Может ли массаж лица заменить инъекции?

Beauty-редактор Лена Лисун узнавала у Елены Романовой, основателя первого спортзала для лица в Украине Fit For Face, косметолога с медицинским образованием и опытом работы 30 лет, которая обучалась в Японии и Франции и знает более 30 техник массажей, чем так полезен массаж для лица.

В чем доказанная польза массажа для лица?

Массаж лица — это физиологичный метод восстановления эластичности мышц и мягких тканей лица. Таким образом, мы сохраняем молодость как можно дольше, оставляя за каждым право на индивидуальность.

Одинаково ли хорошо работает массаж лица в 20, 30 и 40 лет?

Конечно же, чем моложе женщина, тем быстрее восстанавливается мышечная активность на лице. Поэтому в 20 лет массаж направлен больше на профилактику, чтобы предотвратить формирование заломов, складок, глубоких морщин и сползание мышечных пластов.

В возрасте 30+ задача массажа — поддерживать мышцы лица в нормальном тонусе.

После 40 лет у многих женщин уже есть достаточно серьезные изменения в мышечном каркасе лица, и это, в свою очередь, отражается на состоянии мягких тканей. С помощью массажа эти изменения можно корректировать. Одни группы мышц мы расслабляем, другие, наоборот, напрягаем, тем самым уменьшая глубину залегания морщин и складок на лице.

Какие проблемы можно решить с помощью массажа лица?

В первую очередь это статический вид лица. Уменьшение или же профилактика складок и заломов, снятие отечности. Также во время массажа снимаются такие состояния, как стресс, внутренняя тревожность, депрессия.

Многие дерматологи уверяют, что массаж лица может спровоцировать вспышки акне и подкожных воспалений на коже. Это так?

Зачастую воспаления связаны не с массажем, а с теми средствами, на которых делают массаж. Многие специалисты используют для массажа натуральные масла — оливковое, кокосовое, масло шиповника. Таким образом, увеличивается возможность закупорки сальных желез и, как следствие, появляются высыпания.

Чтобы избежать таких осложнений, необходимо серьезно подойти к выбору средства для массажа лица, а также соблюдать все правила асептики (дезинфекция рук и предметов, используемых при массаже).

Может ли массаж лица составить конкуренцию инъекционным процедурам?

Массаж лица не просто может составить конкуренцию инъекционным процедурам — он может заменить их. По той простой причине, что инъекционные методики имеют огромное количество противопоказаний: заболевания аутоиммунного характера, например сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, беременность, лактация, хронические заболевания в анамнезе.

При этом ни одно из этих заболеваний не является противопоказанием для проведения процедуры массажа лица.

Как часто нужно проходить курс массажа для хорошего эффекта?

Массаж — это воздействие на мышцы. Соответственно, мы работаем с мышцами лица точно так же, как и с любыми другими на теле. Что такое курс? Мы стараемся для быстрого достижения результата делать процедуры/тренировки как можно чаще. Я всегда рекомендую для начала интенсивные тренировки 2-3 раза в неделю. Затем поддерживать себя в форме: посещать процедуры массажа лица или делать самомассаж дома.

Можно ли добиться подобного эффекта, если делать самомассаж лица?

Самомассаж лица отличается от массажа лица в салоне тем, что самомассаж мы делаем себе сами, а массаж в салоне делает нам квалифицированный специалист. Поэтому мы должны понимать, что это серьезный научный подход, который требует подготовки: как минимум нужно подготовить лицо к массажу, использовать правильные средства, а не то, что есть под рукой. И обязательно пройти хороший курс или школу по овладению техникой самомассажа.

Овладеть разными техниками самомассажа лица, начиная с техники гуаша, лимфодренажного или классического массажа, на самом деле не сложно.

Самомассаж лица можно делать хоть каждый день, но при этом желательно обращаться раз в неделю к специалисту, который будет прорабатывать те места и зажимы, которые мы самостоятельно промассировать полноценно не можем.