5 порад трихолога, які допоможуть вам покращити стан вашого волосся

Ексклюзивно для ELLE.UA спеціалістка з реабілітації волосся та шкіри голови з 14-річним стажем, засновниця центру Sedletskaya Studio Юлія Седлецька відповіла на питання, які турбують багатьох дівчат.

1. Які головні помилки у догляді за жирним волоссям?

Дуже часте використання пілінгів, а саме через день;

Використання абразивних скрабів;

Використання шампунів тільки з одним SLS;

Спроби мити голову рідко, щоб «привчити шкіру до нечастого миття»;

Переважання в раціоні великої кількості солодощів і фастфуду.

Нанесення масок та кондиціонерів на прикореневу зону;

Нанесення шампуню безпосередньо на шкіру замість того, щоб активізувати його у долонях до виникнення піни.

Використання шампуню не за типом шкіри голови, а за типом структури волосся.

2. Чи всім потрібний пілінг для шкіри голови?

Якщо це фітоензимний пілінг, до складу якого входять сечовина, сечова кислота та фруктові кислоти, то він чудово підійде для усіх типів шкіри голови. Єдине, треба пам`ятати, що власникам жирної шкіри у випадку лупи та себорейного дерматиту пілінги можна робити раз на 5-7 днів. А власникам сухої шкіри — раз на 10 днів.

3. Через що може з`являтися рання сивина?

Головні причини появи ранньої сивини — всілякі дефіцити, стрес і збій у роботі щитоподібної залози.

4. Як часто потрібно розчісувати волосся?

Я рекомендую розчісувати волосся двічі на день: вранці та ввечері.

5. Назвіть головні секрети швидкого зростання волосся.

Відвідування трихолога щорічно. Це дозволить оцінити стан волосся та шкіри, призначити аналізи та підібрати правильний догляд.

Вживання рослинних жирів, фруктів, овочів (особливо зелених листових), риби, каш, чистої води.

Спостереження за своїм гормональним здоров`ям.

Доглядання не тільки за довжиною волосся, а й за шкірою голови.

Регулярний масаж (це стосується шкіри голови та всього тіла).

Проходження трихологічної програми для стимуляції росту волосся раз на пів року.

---