.jpeg)
Набряки під очима — справжня проблема для багатьох жінок. Вона не тільки підвищує зорову втому, але й може свідчити про фізичні розлади. Серед різних способів боротьби з цією проблемою особливе місце займає остеопатія. Ексклюзивно для ELLE.UA лікар-остеопат Андрій Тимченко розповів про остеопатичні методики як ефективний спосіб боротьби з набряками.
Остеопатія — техніка, яка працює з кістками, м`язами та фасціями. Остеопати використовують м`які техніки, спрямовані на поліпшення кровообігу і лімфотоку, що особливо важливо для зменшення набряків навколо очей.
Як лікар, який використовує остеопатичні техніки вже понад 15 років, можу сказати, що набряки під очима можуть бути викликані поганою циркуляцією лімфи. За допомогою остеопатичних технік можна покращити цей процес, вивести з організму зайву рідину і зменшити набряки. Важливо підходити до цієї проблеми комплексно, враховуючи всі аспекти здоров`я пацієнта.
Набряки під очима також можуть бути спричинені попередніми травмами голови або куприка. Хоча ми не будемо намагатися пояснити повний механізм, за яким це відбувається, можемо сказати, що пацієнти з набряками та темними колами під очима часто відчувають хронічну втому, головний біль, а іноді та погіршення зору.
Остеопатія вже давно визнана в усьому світі як ефективний метод, і дослідження підтвердили її дієвість у розв`язанні проблем набряків: згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of Bodywork and Movement Therapies, понад 70% пацієнтів, які отримували остеопатичне лікування для поліпшення лімфодренажу, повідомили про значне зменшення набряків під очима вже після першої процедури.
Інше дослідження, опубліковане в Internationa lJournal of Osteopathic Medicine, показує, що остеопатичні техніки мають значний вплив на поліпшення стану шкіри та зменшення набряків. В результаті 85% пацієнтів, які пройшли п`ять сеансів, повідомили про покращення загального стану шкіри та зменшення набряків.
Як відбувається остеопатичне лікування
В остеопатичній роботі з обличчям є кілька важливих етапів:
- Діагностика — остеопат оцінює стан лицьових м`язів і фасцій, виявляє зони напруження і порушення кровообігу.
- Релаксація — м`які техніки, спрямовані на розслаблення м`язів обличчя та покращення кровообігу.
- Робота з лімфатичними шляхами — стимулює лімфатичні вузли та кровоносні судини для виведення зайвої рідини з тканин обличчя.
Переваги остеопатії для здоров`я шкіри
Окрім зменшення набряків, остеопатія має й інші важливі переваги для здоров`я шкіри обличчя:
- Покращення кольору шкіри: Стимулює кровообіг, дозволяючи шкірі отримувати більше поживних речовин.
- Зменшує видимість дрібних зморщок: розслаблює м`язи, зменшуючи напругу і покращує еластичність шкіри,
- Зміцнення тканин: остеопатія покращує тонус та еластичність шкіри.
Чи всім підходить остеопатія?
Важливо проконсультуватися з лікарем або остеопатом перед початком будь-якого остеопатичного лікування. Остеопатія підходить багатьом людям, але є деякі протипоказання, такі як наявність гострих запальних процесів або шкірних захворювань.
Отже, остеопатія — це не просто методика для зняття набряків під очима, а цілісний підхід до здоров`я і краси, який допомагає відновити природний баланс організму і сяйво шкіри. Якщо ви хочете виглядати свіжою і відпочилою без використання інвазивних методів, остеопатія — відмінний варіант.
