SAVE THE DATE: СТАЛА ИЗВЕСТНА ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ -...

ВИДЕОУРОК: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ ЗА 10 МИНУТ...

ГДЕ ОТДЫХАЮТ СУПЕРМОДЕЛИ ЭТИМ ЛЕТОМ?

РЕДКИЕ КАДРЫ: РОЗИ ХАНТИНГТОН-УАЙТЛИ НА...

5 СЕКРЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ХОЛЛИ БЕРРИ В 52...

Видеоуроки: восстановление фигуры после родов

С преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Скоро на канале ELLE Ukraine в YouTube начнется экспресс-курс по восстановлению после родов, который разработал несколько лет назад для своей жены Кати чемпион мира по pole dance Александр Щукин. Благодаря его программе Кате удалось быстро вернуться в прежнюю форму, обрести потерянный за беременность тонус и скорректировать фигуру. 

Занятия по 10 минут будут выходить каждый вторник и четверг. В комфортном для себя режиме вы улучшите общее самочувствие, постепенно избавитесь от набранных килограммов, укрепите мышцы живота, спины и ног.

Первый выпуск «Плоский живот после родов» выйдет уже 14 августа! Чтобы не пропустить, подпишитесь на наш Youtube-канал и обязательно нажмите на колокольчик. Когда видео появится, вам придет оповещение. 

Видеоурок: плоский живот после родов за 10 минут в день

Где отдыхают супермодели этим летом?

Редкие кадры: Рози Хантингтон-Уайтли на прогулке с сыном

Загрузка...