КУДА ПОЕХАТЬ КАТАТЬСЯ НА ЛЫЖАХ, ЧТОБЫ ЭТО БЫЛО...

КАКИЕ ИНГРЕДИЕНТЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В СОСТАВЕ КРЕМА, А...

КАКИЕ БОТИЛЬОНЫ (И САПОГИ) НОСЯТ ЗНАМЕНИТОСТИ...

СЧАСТЬЕ В ЧИСТОМ ВИДЕ: В СЕТЬ ПОПАЛИ ДВА НОВЫХ...

ОТКРОВЕННЕЙ НЕКУДА: ЭМИЛИ РАТАКОВСКИ СОЗДАЛА...

Видеоурок: плоский живот после родов за 10 минут в день

ELLE.ua запускает экспресс-курс по восстановлению после родов с преподавателем по танцам Катей Щукиной и чемпионом мира по pole dance Александром Щукиным

Рейтинг статьи / 0
4 5 13

Сегодня на канале ELLE Ukraine в YouTube стартует серия видеоуроков по восстановлению после родов, который разработал несколько лет назад для своей жены Кати чемпион мира по pole dance Александр Щукин. Благодаря его программе Кате удалось быстро вернуться в прежнюю форму, обрести потерянный за беременность тонус и скорректировать фигуру. 

Занятия по 10 минут будут выходить каждый вторник и четверг. В комфортном для себя режиме вы улучшите общее самочувствие, постепенно избавитесь от набранных килограммов, укрепите мышцы живота, спины и ног.

Первый выпуск «Плоский живот после родов» уже в сети! Чтобы не пропустить следующие выпуски, подпишитесь на наш Youtube-канал и обязательно нажмите на колокольчик. Когда видео появится, вам придет оповещение.