Упражнения для груди и рук (видео)

ELLE.ua и сеть фитнес-студий персональных EMS-тренировок Q-fit представляют видеокомплекс самых эффективных тренировок от чемпионки мира «Фитнес Бикини» Анастасии Литвиненко. Регулярно на сайте ELLE.UA персональный тренер делится самыми действенными упражнениями для идеального тела.

Читайте также: Упражнения для спины и плеч

Читайте также: Упражнения для ног и ягодиц


Реклама

Популярні матеріали

Шкіряні рукавички — головний аксесуар сезону осінь-зима 2025...


Наймодніші пальта сезону: 7 головних трендів


Плейлист Lida Lee: 12 пісень про жінку, яка приймає себе


Читайте також
Популярні матеріали