Ученые: женщины живут дольше в окружении природы

Оказывается, качественное питание и спорт - это далеко не все

Масштабное исследование, опубликованное порталом Environmental Health Perspectives, доказало: женщины, дома которых окружены густой растительностью, живут дольше по сравнению с населяющими менее «зеленые» районы.

В течении восьми лет ученые Школы общественного здравоохранения Гарварда наблюдали более чем за 108 тысячами женщин, сравнивая риск смерти с количеством зеленых насаждений возле их домов.

Тех, кто выбирал для жизни дом, вокруг которого было много деревьев, тем самым на 12% понижали риск смерти. И это еще не все: женщины, живущие в районах с самой густой растительностью, снижали риск болезней дыхательных путей на 34 %, а раковых заболеваний – на 13 %.

Ученые объясняют взаимосвязь между качеством озеленения и смертностью: женщины, живущие в окружении зелени, максимально приближают свою жизнь к естественным условиям. Таким образом, они меньше ощущают воздействие загрязнения воздуха, шума и экстремальных воздействий на здоровье.

Кроме того, исследователи считают: районы с большим количеством  растительности открывают большие возможности для физической активности и общения, что приводит к понижению уровня стресса. Авторы исследования утверждают, что улучшение психического здоровья и понижение уровня депрессии на 30% зависит от большего количества деревьев вокруг вашего жилища.


Реклама

Популярні матеріали

7 причин, чому ви не можете знайти кохання


10 ознак, що ви п'єте мало води


Повний нумерологічний Таро-прогноз на липень 2024 року


Читайте також
Популярні матеріали