Ученые: женщины живут дольше в окружении природы

Оказывается, качественное питание и спорт - это далеко не все

Масштабное исследование, опубликованное порталом Environmental Health Perspectives, доказало: женщины, дома которых окружены густой растительностью, живут дольше по сравнению с населяющими менее «зеленые» районы.

В течении восьми лет ученые Школы общественного здравоохранения Гарварда наблюдали более чем за 108 тысячами женщин, сравнивая риск смерти с количеством зеленых насаждений возле их домов.

Тех, кто выбирал для жизни дом, вокруг которого было много деревьев, тем самым на 12% понижали риск смерти. И это еще не все: женщины, живущие в районах с самой густой растительностью, снижали риск болезней дыхательных путей на 34 %, а раковых заболеваний – на 13 %.

Ученые объясняют взаимосвязь между качеством озеленения и смертностью: женщины, живущие в окружении зелени, максимально приближают свою жизнь к естественным условиям. Таким образом, они меньше ощущают воздействие загрязнения воздуха, шума и экстремальных воздействий на здоровье.

Кроме того, исследователи считают: районы с большим количеством  растительности открывают большие возможности для физической активности и общения, что приводит к понижению уровня стресса. Авторы исследования утверждают, что улучшение психического здоровья и понижение уровня депрессии на 30% зависит от большего количества деревьев вокруг вашего жилища.


Реклама

Популярні матеріали

Один крем для чутливої шкіри, який допомагає пережити холодний...


Новорічна колекція L’ESKIZZO про внутрішнє сяйво


Обираємо аромат на зиму 2025/26: новинка від парфумерного бренду з...


Читайте також
Популярні матеріали