Ексклюзивно для ELLE.UA лікар-остеопат Андрій Тимченко розповів, у яких випадках варто звертатися до остеопата та які проблеми допоможе розв’язати грамотний експерт.
Американський хірург Ендрю Стіл, який заснував остеопатію, казав, що знайти хворобу може кожен, задача — покращити стан здоров’я пацієнта. Насправді в організмі людини є все, щоб не хворіти. Саме остеопатія знаходить та підсилює необхідні для цього ресурси в тілі.
Достатньо часто остеопатію порівнюють із заводом, де оператор налаштовує деталі та механізми, які погано працюють. Дійсно, профілактика захворювань цінувалась з прадавніх часів. Наприклад, у стародавньому Китаї сімейні лікарі найбільше цінувалися за вміння НЕ допустити виникнення хвороби, а Генрі Форд сплачував ремонтним бригадам за час, коли вони НЕ працювали.
Що робить лікар, який використовує остеопатичні методики в лікуванні
Спочатку лікар проведе опитування та з’ясує, що та як болить, коли це почалося та що передувало цьому. Також з’ясує, які у вас були травми й операції та які органи вже хворіють.
Це надасть можливість скласти картину вашого тіла з метою найефективнішого лікування. Іноді відразу після опитування лікар запропонує лягти на канапу, де продовжить діагностику. Більш детально я розповідав про це в попередніх публікаціях.
В остеопата декілька цілей: не нашкодити, знизити або прибрати больові відчуття в спині, попереку, шиї, а також покращити механізм самовідновлення організму — для того, щоб дії, які пацієнт виконує для підтримки власного здоров’я, приносили більший ефект.
Ключова філософія остеопатії — покращити приплив та відтік рідини (кров, лімфа, міжклітинна рідина та ліквор). За допомогою цих рідин органи отримують корисні та поживні речовини для свого функціонування. Завдяки рідинам відбувається також вивід продуктів перероблення та токсинів.
Остеопатія приділяє багато уваги правильному функціонуванню хребта. Річ у тім, що меж хребцями проходять нервові корінці. Якщо корінець ущемлено — а це може відбутись як запобіжний захід, який винайшов мудрий організм, щоб ви собі не нашкодили більше неправильним рухом, то інформація до органа, до якого він підходить, буде передаватися в зміненому вигляді.
Так само по зворотному шляху інформація від органа до центральної нервової системи теж буде передаватись у зміненому вигляді. Тож центральний комп’ютер — мозок — буде оперувати неправильними даними та, відповідно, механізм органа буде давати збій. Цей збій може проявлятися у вигляді хвороби.
Остеопатичні техніки ставлять м’якими методами хребці на місце, знімають спазми м’язів, відновлюють природний рух рідин.
Остеопатія допомагає оптимізувати послідовність включення м’язів під час виконання вправ та при русі. Тіло стає більш гармонійним. Наприклад, співпрацюючи з ортодонтами, мені вдалося допомогти одній з призерок отримати нагороду на чемпіонаті з фітнес-бікіні. За словами спортсменки, «тренування стало більш ефективним і вдалось підтягнути ту групу м’язів, яка раніше не піддавалась тренуванню».
Остеопатія дуже добре зарекомендувала себе у складі комплексного підходу при лікуванні сколіозу, головного болю, у відновленні після пологів, травм.
Не можна оминути увагою і співпрацю з логопедами. Діти починають швидше розмовляти. Нещодавно я працював із пацієнткою (дівчина 4 років), яка до цього займалась з логопедом тривалий час, а після минулого візиту два тижні тому раптом почала вимовляти слова та словосполучення. Це сталося завдяки тому, що було знято напругу з м’язів шиї і язик почав рухатися правильно. І вся попередня праця логопеда чудово сюди вписалася.
На жаль, остеопатія — це не панацея, але, на щастя, дуже впливова методика лікування.
У яких випадках варто звертатися до остеопата:
- Якщо ви замислились над профілактикою захворювань, хочете оптимізувати або підвищити ефективність своїх зусиль під час тренувань.
- Якщо у вас заболіла спина, поперек, шия.
- Якщо ви відновлюєтесь після травм і пологів у складі комплексної терапії.
- Якщо у вашої дитини є порушення постави, затримка мовного розвитку.
- Якщо ви хочете розслабитися та перезавантажитись.
З якими проблемами у дітей може працювати остеопат: сколіотична постава, плоскостопість, слабкі м’язи, головні болі, часті випадки нежиті, аденоїдити 1-2-го ступеня, короткозорість, гіперактивність, затримка мовного розвитку, ортодонтичне лікування (порушення прикусу, підготовка до ортодонтичного лікування).
З якими проблемами у дорослих може працювати остеопат: профілактичне лікування опорно-рухового апарату, ПТСР, безсоння, фізичне та психічне перенавантаження, початкові стадії зниження гостроти зору, болі в спині (поперек, грудний відділ, шия), болі у плечах, болі у колінах, болісні місячні, нерегулярний цикл, підготовка до вагітності та відновлення після пологів, відновлення після травм та операцій (в складі комплексної терапії), підготовка до та під час ортодонтичного лікування, головні болі, зниження життєвого тонусу (хронічна втома), спайкові процеси, кісти яєчників та молочних залоз, початкові стадії гіпертонічної хвороби.
Але не забувайте про інструментальні методи обстеження і консультацію та контроль свого стану здоров’я профільними спеціалістами. Будьте здорові!
