Ексклюзивно для ELLE.UA лікар-остеопат Андрій Тимченко розповів у яких випадках варто звертатися до остеопата та які проблеми грамотний експерт допоможе розв’язати.
Американський хірург Ендрю Стіл, який заснував остеопатію, казав, що хворобу знайти може кожен, задача — знайти та покращити стан здоров’я в організмі. Насправді в організмі людини є все, щоб не хворіти. Саме остеопатія знаходить та підсилює необхідні для цього ресурси в організмі.
Достатньо часто остеопатію порівнюють із заводом, де оператор налаштовує деталі та механізми, які погано працюють. Дійсно, профілактика захворювань не тільки опорно-рухового апарату, але й гарного стану здоров’я в цілому цінувалась з прадавніх часів. Наприклад в стародавньому Китаї сімейні лікарі найбільше цінувалися за вміння НЕ допустити виникнення хвороби, а Генрі Форд сплачував ремонтним бригадам за час, коли вони НЕ працювали.
Що робить лікар, який використовує остеопатичні методики в лікуванні
Спочатку лікар проведе опитування та з’ясує, що та як болить, коли це почалося та що передувало цьому. Також з’ясує, які у вас були травми та операції, і які органи вже хворіють.
Це надасть можливість скласти картину вашого тіла з метою найефективнішого лікування. Іноді відразу після опитування лікар запропонує лягти на канапу, де продовжить діагностику. Більш детально я розповідав про це в попередніх публікаціях.
У остеопата декілька цілей: не нашкодити, знизити або прибрати больові відчуття в спині, попереку, шиї, а також покращити механізм самовідновлення організму — для того, щоб дії, які пацієнт виконує для підтримки власного здоров’я, приносили більший ефект.
Ключова філософія остеопатії — покращити приплив та відтік рідини (кров, лімфа, міжклітина рідина та ліквор). За допомогою цих рідин органи отримують корисні та поживні речовини для свого функціонування. Завдяки рідинам відбувається також вивід продуктів перероблення та токсинів.
Остеопатія також приділяє багато уваги правильному функціонуванню хребта. Річ у тім, що меж хребцями проходять нервові корінці. Якщо корінець буде ущемлено — а це може відбутись як запобіжний захід, який винайшов мудрий організм, щоб ви собі не нашкодили більше неправильним рухом, то інформація до органа, до якого він підходить, буду передаватись в зміненому вигляді.
Також по зворотному шляху інформація від органа до центральної нервової системи теж буду передаватись в зміненому вигляді. Тож центральний комп’ютер — мозок, буде оперувати неправильними даними та, відповідно механізм органа буду давати збій. Цей збій вже може проявляти себе в вигляді хвороби.
Остеопатичні техніки м’якими методами ставлять на місце хребці, знімають спазми м’язів, відновлюють природний рух рідин.
Остеопатія допомагає оптимізувати послідовність включення м’язів при виконанні вправ та русі. Тіло стає більш гармонійним. Наприклад за допомогою сумісної праці з ортодонтами мені вдалося допомогти одній з призерок чемпіоната з фітнес-бікіні отримати нагороду. За словами спортсменки «тренування стало більш ефективним і вдалось натренувати ту групу м’язів, яка раніше не піддавалась тренуванню».
Остеопатія дуже добре зарекомендувала себе у складі комплексного підходу при лікуванні сколіозу, головних болів, відновлення після пологів, травм.
Не можна оминути співпрацю й з логопедами. Діти починають швидше розмовляти. Нещодавно я працював із пацієнткою (дівчина 4 років), яка до цього займалась з логопедом тривалий час, а після минулого візиту два тижні тому, раптом почала вимовляти слова та словосполучення. Це сталося тому, що було знято напругу з м’язів шиї і язик почав рукатись правильно. І вся попередня праця логопеда чудово вписалась.
На жаль, остеопатія — це не панацея, але, на щастя, дуже впливова методіка лікування.
У яких випадках варто звертатися до остеопата:
- Якщо ви замислились над профілактикою захворювань, хочете оптимізувати або підвищити ефективність своїх зусиль над станом тренувань.
- Якщо у вас заболіла спина, поперек, шия.
- Якщо ви відновлюєтесь після травм та пологів у складі комплексної терапії.
- Якщо у вашої дитини порушення постави, затримка мовного розвитку.
- Якщо ви хочете розслабитись та перезавантажитись.
З якими проблемами у дітей може працювати остеопат: осколіотична постава, плоскостопість, слабкі м’язи, головні болі, часті насморки (нежить), аденоідіти 1-2 ступеня, короткозорість, гіперактивність, затримка мовного розвитку, ортодонтичне лікування (порушення прикусу, підготовка до ортодонтичного лікування).
З якими проблемами у дорослих може працювати остеопат: профілактичне лікування опорно рухового апарату, ПТСР, беззсоння, фізичне та психічне перенавантаження, початкові стадії зниження гостроти зору, болі у спині (поперек, грудний відділ, шия), болі у плечах, болі у колінах, болісні місячні, нерегулярний цикл, підготовка до вагітності та відновлення після пологів, відновлення після травм та операцій (в складі комплексної терапії), підготовка до та під час ортодонтичного лікування, головні болі, зниження життєвого тонусу (хронічна втома), спайкові процеси, кісти яєчників та молочних залоз, початкові стадії гіпертонічної хвороби.
Але не забувайте про інструментальні методи обстеження та консультацію та контроль своїх станів здоров’я профільними спеціалістами. Будьте здорові!
