ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ОМКФ-2018

ЗНАКИ ЗОДИАКА, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ВРАЖДУЮТ ДРУГ...

ПО-АМЕРИКАНСКИ: ЭЛЕГАНТНЫЙ ОБРАЗ МЕЛАНИИ...

УКРАИНСКОЕ КИНО В ЛИЦАХ: РОМАН БОНДАРЧУК

САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ (И САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ) ИМЕНА...

Новые способы похудеть

Вам не хватает выдержки для изнуряющих тренировок и силы духа для монодиеты? Привести тело в форму можно без лишних мучений и с удовольствием.

«Килограммы висят тяжким грузом не на животе и бедрах, а у нас на душе», — убежден основатель The Green Shelters Стив Монахэн. Проповедуя душевный и физический детокс, он собирает всех желающих на своих экокурортах в Португалии, Марокко и на Ибице. Там с вами 24 часа в сутки в течение недели будут работать диетологи, натуропаты и духовные наставники. Умиротворение, тщательно продуманный детокс, полная изоляция от человеческих соблазнов и пороков обещают за неделю превратить вас в нового человека. «Вам запрещают есть и вы за это платите?» — усмехнутся скептики, но мы-то знаем, что без такого жесткого контроля никак не справиться. The Green Shelters гарантируют, что после недельного курса вы вряд ли вернетесь к прежним привычкам.

Бонусы У вас не будет возможности украдкой есть лазанью из домашнего холодильника, на этих курортах нет ни официантов-искусителей, предлагающих десерт от шефа, ни коктейльных вечеринок, ни праздников, ни дней рождений подруг. Зато есть большой шанс оказаться в интересной компании. Например, сюда время от времени наведывается испанская красавица, блогер Паула Ордовас (mypeeptoes.com). Заключите договор с собой — и вы станете образцом для подражания.

Где Чтобы заполнить регистрационную форму детокс-тура, зайдите на сайт thegreenshelters.com

Кокосовая вода

О полезных свойствах кокосовых орехов знали еще аборигены,утолявшие ими жажду и голод.

Благодаря современной упаковке этот напиток доставляют к нампрямиком из тропиков, без глубокой заморозки. Кокосовая вода содержит фолиевую кислоту,витамины группы B, аминокислоты и антиоксиданты. Она улучшает метаболизм и микрофлору,омолаживает организм, дает дополнительную энергию. Чудодейственный напиток любят многие мировые знаменитости.

Применение Для максимального эффекта кокосовую воду нужно пить натощак и сопровождать ею каждую трапезу. Дневная доза составляет 500—600 мл.

Бонусы Кокосовая вода обеспечивает нас всеми витаминами, микроэлементами и аминокислотами,помогает сбалансировать питание.

Попробуйте приготовить на ней овсянку, как это делает Джессика Альба, или хотя бы иногда заменяйте кофе бутылочкой кокосовой воды.

Где Заказать доставку можно онлайн на сайте cocomax.com.ua

Сервис персонализированной диеты

Службы доставки, присылающие на дом и в офис контейнеры с едой на весь день, избавили нас от вопроса «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» и от необходимости готовить. Обычно вы заполняете анкету, где указываете свои гастрономические предпочтения и цели, а вам подбирают сбалансированный рацион.

Будьте уверены: здесь подсчитаны все граммы и калории — ни шагу вправо или влево! На протоптанную американскую дорожку в Украине ступили почти одновременно несколько сервисов. Надо отметить, им удалось сделать скучные блюда вкусными и полезными. Например, отварная индейка без соли и специй превращается в лакомство благодаря апельсиновой сальсе, а запеченная рыба (опять-таки, без соли и специй) становится более вкусной за счет оливок и каперсов. Здесь даже предусмотрены десерты — такие как груша в вине или клубничное суфле. Легкие блюда придутся по душе и вечно худеющим, и спортсменкам.

Бонусы Такая диета не грозит потерей мышечной массы, и вы не будете чувствовать голода, поскольку промежуток между приема достаточно короткий.

Где Разработать ваш личный рацион и получить его в срок вам поможет один из этих сервисов:eateasy.com.ua, fity.club

Знаки Зодиака, которые постоянно враждуют друг с другом (на примере звезд!)

По-американски: элегантный образ Мелании Трамп в простых джинсах и белой рубашке

Украинское кино в лицах: Роман Бондарчук

Загрузка...