По воскресеньям на телеканале СТБ выходит масштабный медицинский проект «Я соромлюсь свого тіла». Врач дерматолог-венеролог проекта Екатерина Безвершенко рассказала ELLE.UA, как менструальный цикл влияет на кожу.
.jpg)
Екатерина Безвершенко
Чтобы понять, как действуют менструальный цикл на кожу, нужно вспомнить из чего он состоит.
Менструальный цикл женщины состоит из нескольких фаз:
● фолликулярная фаза, менструация (от 3 до 7 дней)
● фаза овуляции
● лютеиновая фаза
Фолликулярная фаза, которая начинается одновременно с менструацией, сопровождается повышением уровня эстрогенов, то есть, женских половых гормонов. Состояние кожи улучшается, высыпания, которые были ранее, уходят. Это наиболее благоприятный период для кожи. Он связан с тем, что улучшается состояние дермы за счет улучшение метаболизма коллагена.
Эта фаза длится приблизительно с 3-4 по 18-20 день цикла. В этот период можно позволять себе всевозможные косметические процедуры в виде чисток, ухаживающих и аппаратных процедур.
Instagram: @frida_aasen
Важно помнить, что в период менструации нежелательны агрессивные косметические процедуры и вмешательства. Рекомендуется ежедневный уход, который соответствует типу кожи женщины, для того, чтобы кожа выглядела хорошо. В период менструации комбинированная кожа перестает быть более жирной, а эпидермис становится более тонким.
Важно дать шанс коже самой очиститься и восстановиться.
Фаза овуляции. В этот период времени кожа лица становится наиболее сияющей и здоровой, красивой, появляется много новых кровеносных сосудов. Можно обращаться к косметологу для увлажняющих, питающих кожу процедур и подбора индивидуального, подходящего вашему типу и состоянию, домашний уход.
Фаза лютеиновая. Во время этой фазы повышается уровень прогестерона. Этот гормон ответственен в том числе и за то, что кожа имеет способность в себе накапливать жидкость. Поэтому кожа может стать более отечной, а эпидермис более рыхлым. Женщины после 30 замечают с утра отечность кожи лица и вокруг глаз. К сожалению, в этот период также возникает замедленный отток крови. В эту фазу нежелательно делать какие-то термопроцедуры, лимфодренажные массажи процедуры с применением лазера, а также инъекционные процедуры.
Это может привести к синякам и травмированию сосудов.
Instagram: @taylor_hill
В лютеиновой фазе и в период овуляции возможен гормональный сдвиг в сторону повышения концентрации андрогенов, то есть мужских гормонов. Возникает повышенное салоотделение, увеличение закрытых и открытых комедонов, возможно образование акне. За эти процессы ответственны мужские гормоны.
