«ГЛАВНОЕ ― ПРАВИЛЬНО ОПРЕДЕЛИТЬ ДЛЯ СЕБЯ, ЧТО...

«НЕ ГОВОРИТЕ О СВОИХ ПЛАНАХ ЛЮДЯМ, УДИВЛЯЙТЕ ИХ...

ELLE ACTIVE FORUM ВПЕРВЫЕ В ХАРЬКОВЕ. НАЗВАНЫ...

КОРОЛЕВСКИЙ СТИЛЬ: 20 ВЕЩЕЙ КАК У МЕГАН МАРКЛ...

«Я ЛЮБЛЮ ОБНИМАТЬСЯ. ЕСЛИ БЫ Я БЫЛА ОСЬМИНОГОМ, Я...

Фото еды в инстаграме помогут похудеть

Многих раздражает привычка выкладывать фото своих завтраков, бранчей, обедов и ужинов в социальные сети. Однако оказалось, что рассматривая такие изображения, человек может избавиться от лишнего веса.

Хотя такое заявление вызывает много споров, но ученых Бригама Янга не переубедить! Oни провели специальное исследование, которое доказало, что обилие фотографий еды в ленте может отбить у человека аппетит и даже заставить отказаться от конкретного блюда.

В экспериментах команды ученых под руководством Райана Элдера приняли участие 232 добровольца. Половина испытуемых рассматривала фото с десертами и сладостями, вторая часть "насыщалась" основными т. е солеными блюдами. Затем добровольцы должны были съесть небольшое количество соленых орешков и оценить свои впечатления . Тем, кто смотрел фотографии со сладким, соленая еда понравилась гораздо больше. Исследователи предположили, что такая законоерность объясняется неким "визуальным пресыщением": вдоволь насмотревшись на какое-либо блюдо, участники переставали испытывать ярко выраженное удовольствие от подобной пищи. Из-за психологических особенностей человеку просто "надоедал" вкус блюда, еще до того, как он его попробовал.

Особенно хорошо это работает с фотографиями фаст-фуда. "Если вы хотите на долго отказаться от ресторанов быстрого питанания , cмотрите на фото бургеров и картошки фри до тех пор, пока сама мысль об этой вредной еде не будет вызывать отвращение", - cjdtnetn доктор Райан Элдер. Мы же рекомендуем не изводить себя такими методами, но ради эксперимента , подписаться на нескольки фуд-блоггеров , а вдруг сработает?