Детокс-бар. Клубничный поцелуй.

Утолять жажду лучше всего при помощи воды или здоровых коктейлей. Каждую неделю до конца лета Анна Море делится рецептом нового полезного напитка. На этой делаем коктейль "Клубничный поцелуй".

Обойти вниманием эту сезонную ягоду было бы несправедливо. И не только потому, что клубника – это очень вкусно, но еще и потому, что она очень полезна. Оказывается, клубника выводит из организма жидкость, очищает печень и кишечник, наполняет наш организм витамином С, железом и антиоксидантами. Важно употреблять свежие ягоды или хранившиеся в холодильнике не более двух дней. Надеюсь, с аппетитным рецептом летнего коктейля от Джейми Оливера клубника у вас не залежится.

 

Смешайте в блендере: 400 гр клубники, 4-5 лепестков мяты, сок половинки лимона, сахар (можно и не добавлять, если ягоды сладкие), добавьте в готовый микс немного льда и воды и перемешайте деревянной ложкой. Пейте на здоровье!


Реклама

Популярні матеріали

Незамінний аксесуар цієї весни: як правильно підібрати колготки...


Які босоніжки нам потрібні цієї весни


Пісна страва: пиріг з горошком і цибулею за 20 хвилин  


Читайте також
Популярні матеріали