Обойти вниманием эту сезонную ягоду было бы несправедливо. И не только потому, что клубника – это очень вкусно, но еще и потому, что она очень полезна. Оказывается, клубника выводит из организма жидкость, очищает печень и кишечник, наполняет наш организм витамином С, железом и антиоксидантами. Важно употреблять свежие ягоды или хранившиеся в холодильнике не более двух дней. Надеюсь, с аппетитным рецептом летнего коктейля от Джейми Оливера клубника у вас не залежится.
Похожие материалы:
Смешайте в блендере: 400 гр клубники, 4-5 лепестков мяты, сок половинки лимона, сахар (можно и не добавлять, если ягоды сладкие), добавьте в готовый микс немного льда и воды и перемешайте деревянной ложкой. Пейте на здоровье!
