Этот коктейль - одно из любимых средств детокса Гвинет Пэлтроу, который разработал ее диетолог доктор Алехандро Юнгер. Если время от времени вы пьете свекольный либо морковный фреш, такой яркий микс вам точно понравится.
Рецепт: отожмите и смешайте сок из одной большой свеклы, двух морковок, половинки лимона, одного большого яблока и дольки имбиря.
Другие рецепты напитков и блюд из детокс-программ Гвинет Пэлтроу можно найти на ее сайте www.goop.com
Для справки: свекла понижает давление, препятствует засорению сосудов, а благодаря содержащемуся в ней железу показана девушкам с низким уровнем гемоглобина. Кроме того, она способствует очищению печени и обновлению клеток, поскольку блокирует действие свободных радикалов.
