Быстрая жиросжигающая тренировка для похудения дома

Видеоурок от звездного тренера Аниты Луценко

Сегодня делаем кардио и худеем вместе со звездным тренером Анитой Луценко. Это тренировка на все тело, благодаря которой вы прочувствуете каждую свою мышцу: два круга кардио нон-стоп со счетчиком: 1 упражнение = 60 секунд.

Анита Луценко уверяет, что идеальная формула для быстрого похудения дома — это правильное питание + сон + спорт = результат. И напоминает, что регулярные тренировки и сбалансированный рацион сократят время, необходимое для получения результата.


Реклама

Популярные материалы

10 причин, почему стоит быть осторожными с противозачаточными...


Как похудеть раз и навсегда: 7 правил от австрийского врача...


27 вещей, которые должны быть у каждой женщины к 27 годам...


Читайте также
Стиль жизни / Блог стиль жизни

Модный гид по подаркам на Новый год 2022

Популярные материалы