Чипсы и M&M’s — диета и читмил Дженнифер Анистон

Актриса готова на многое ради изумительной фигуры

Недавно Дженнифер Анистон в ходе интервью для InStyle рассказала про читмил во время стресса. Оказывается, даже в моменты сильных эмоциональных всплесков актриса никогда не объедается мороженым, не заказывает пиццу и не налегает на шоколад.

Все, что Анистое себе позволяет, — одну картофельную чипсу или драже M&M’s. Вот это выдержка!

Ранее, откровенничая о своем рационе, звезда «Друзей» сообщила, что ее диета держится на трех китах, каждый из которых действительно очень питателен. Первый вариант — это смузи из банана, вишни, миндаля, какао и белкового порошка.

Вариант номер два — яйца и тост с авокадо, сдобренный оливковым маслом, солью и перцем.

Еще одно любимое блюдо актрисы — овсянка со взбитыми яичными желтками. А в «полевых условиях», когда возможности выбора ограниченны, Анистон предпочитает кукурузные тортильи, но только высокого качества — домашние и хрустящие. Также среди фаворитов Дженнифер то самое тако, карбонара — фирменное блюдо актрисы, замороженный йогурт (его она может съесть и ночью) и кофе — правда, актриса позволяет себе лишь чашку в день.

В качестве перекуса Джен рекомендует съедать одно яблоко с миндальным маслом.

Анистон делает акцент на том, что она всегда поддерживает водный баланс, выпивая несколько литров воды за день.

 


Реклама

Популярные материалы

Меган Фокс и Кортни Кардашьян вместе снялись для бельевого бренда...


Бред Пітт подав до суду на Анджеліну Джолі та звинуватив її у змові...


Меган Маркл и принц Гарри планируют вернуться в Великобританию...


Читайте также
Популярные материалы