ЛУЧШИЕ ОБРАЗЫ ДЛЯ ВСТРЕЧИ НОВОГО ГОДА ОТ АННЫ...

КУДА ПОЕХАТЬ ЗИМОЙ: ГИД ПО АВСТРИИ

SO HOT: 74-ЛЕТНЯЯ МАМА ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС ЗАЖГЛА НА...

ВАКАНСИЯ МЕЧТЫ: КОРОЛЕВА ЕЛИЗАВЕТА II ИЩЕТ...

КОЛИН ФЕРТ РАЗВЕЛСЯ С ЖЕНОЙ ПОСЛЕ 22 ЛЕТ БРАКА...

Как приготовить любимый смузи Роузи Хантингтон-Уайтли

С капустой кале

Рейтинг статьи / 0
5 5 1

Британская супермодель Роузи Хантингтон-Уайтли много времени проводит в спортзале, а потому любит плотно завтракать. Свой день возлюбленная Джейсона Стэтхэма начинает с пары вареных яйц и зеленого смузи из суперфудов. Капуста кале в составе — настоящая находка: по содержанию железа она превосходит говядину и богата белком, который легче усваивается, нежели животный. Кальция в листьях кале больше, чем в молоке, а магния столько же (47 мг). Витамина С в этой разновидности капусты в два раза больше, чем в апельсине.

Для того чтобы приготовить любимый смузи Роузи Хантингтон-Уайтли, вам понадобятся:

  • ½ авокадо;
  • 1 столовая ложка семян чиа;
  • 1 горсть нарезанной капусты кале;
  • ¼ яблока;
  • 2 чашки кокосового молока.

Лучшие образы для встречи нового года от Анны Ризатдиновой, Алины Френдий и Анны Андрес

Куда поехать зимой: гид по Австрии

Парный выход: Рози Хантингтон-Уайтли и Джейсон Стэтхэм в total black