Диета Натальи Водяновой, которая помогает ей в 38 лет выглядеть на 20

Супермодель и мама пятерых детей знает, как сделать фигуру изумительной

Уже 15 лет Наталья Водянова неизменно следует одной и той же диете. О ней супермодель рассказывала в интервью для американского издания NY Times.

«Что касается диеты — у меня есть особые правила. Я следую диете по типу крови. Я знаю, что многие люди не верят в это. Но у меня были проблемы с пищеварительной системой с тех пор, как я была совсем маленькой. У меня была язва, а потом, когда мне было 20, у меня начались еще более серьезные проблемы с желудком. Затем я попробовал диету по группе крови, и через две недели я обнаружил огромную разницу в теле», — рассказывает муза Дома Guerlain.

Супермодель, мама пятерых детей и невеста Антуана Арно пояснила принцип своей диеты, которой не изменяет долгие годы.

«Мне повезло, потому что у меня четвертая группа крови, и мне не нужно быть слишком дисциплинированной. Я могу есть мясо, углеводы и рыбу. Но есть и такое правил: я не могу есть красное мясо, кроме баранины. То же самое с овощами. Я не могу употреблять в пищу много продуктов, зато мне разрешены другие. Хотя мне это нравится» — делится Водянова подробностями своей диеты.

В своей диете Наталья Водянова также отказывается от красного перца, артишоков, бананов, манго, авокадо, гречки и фасоли.


Реклама

Популярні матеріали

Які босоніжки нам потрібні цієї весни


Сучасний погляд на українські традиції: чому варто відвідати...


Пісна страва: пиріг з горошком і цибулею за 20 хвилин  


Читайте також
Популярні матеріали