Советы и запреты: грамотный уход за кожей тела и лица во время беременности

Must read для будущих мам

О том, какие коррективы стоит внести во время вынашивания ребенка в beauty-рутину, рассказывает врач дерматовенеролог 1 категории, дерматологического пространства «Derm Space» Ярослава Жигулина.

Кожа женщин во время беременности претерпевает ряд изменений, что вызвано по большей части гормональными сдвигами в этот период жизни.

Самые частые физиологические изменения — это гиперпигментация тела (потемнение кожи по срединной линии живота, в области сосков, наружных половых органов, подмышечных впадин, шей). Пигмент может откладываться в невусах, рубцах, стриях.

Кроме того, веснушки могут стать еще ярче. Самое неприятное для женщин это развитие меланодермии (хлоазма) — пятнистая гиперпигментация лица. Такие изменения могут самостоятельно пройти после родов, но в ряде случаев остаются.

Поэтому не забывайте про фотозащитные кремы, головные уборы и необходимость избегать избыточной инсоляции. 

Instagram: @emrata

Стрии беременности появляются почти у всех беременных во 2-3 триместре. Они представляют собой линейные рубцы с красноватым оттенком. Со временем рубцы могут бледнеть, но не исчезают полностью. Для минимизации этих проявлений увлажняйте кожу лосьонами, кремами, специальными аптечными средствами от растяжек.

Изменения во время беременности претерпевают в свою очередь ногти и волосы. Возможен избыточный рост волос на теле, с последующим их выпадением. Ситуация нормализуется сама через год или чуть больше. Возможно, наоборот, истончение волос — но и эта ситуация сама нормализуется со временем. Ногти с первого триместра могут стать ломкими или подвергнуться размягчению. Эта ситуация после родов также  сама разрешится. А пока используйте качественные шампуни, бальзамы, минимизируйте использование фена, полноценно питайтесь. Для ногтей — короткий маникюр, защитные лаки.

Работу с водой и бытовой химией проводите в хозяйственных перчатках.

У большинства беременных происходят в разной степени изменения слизистой ротовой полости. Возможно развитие гингивита. Травматизация слизистой может приводить к пиогенной гранулеме. Все эти изменения после родов подвергаются обратному развитию. В период беременности важен своевременный гигиенический уход за ротовой полостью, своевременная санация зубов.

Instagram: @hoskelsa

Изменениям подвергаются и сосуды — возможно развитие варикозного расширения вен нижних конечностей, геморроя, телеангиэктазии (сосудистые звездочки). В таких случаях важно избегать длительно пребывания на ногах, носить эластичные чулки, разгружать венозное русло придавая ногам возвышенное положение.

Очень важно правильно следить за своей кожей в это прекрасный период жизни, чтобы нежелательные изменения носили временный характер.


Реклама

Популярні матеріали

Одна сумка, яку полюбили всі модниці цієї осені


Благодійні ініціативи до місяця обізнаності про рак молочної...


Що, як і коли їсти для схуднення без дієти?


Читайте також
Популярні матеріали