Как увлажнить сухую кожу осенью: советы косметолога

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун узнавала у косметолога с высшим медицинским образованием, тренера брендов Vichy & La Roche-Posay & CeraVe Татьяны Давыборщ, как увлажнить очень сухую кожу осенью.

Правда ли, что осенью кожа нуждается в еще большем увлажнении, чем летом?

Да, осень — сложный период для нашей кожи. После лета кожа обезвожена, и переход от теплого времени года к холодному оказывается для нее очень стрессовым. В этот период кожа очень уязвима и не может самостоятельно противостоять воздействию окружающей среды. Поэтому уход за ней с середины сентября должен быть комплексным, включающим глубокое увлажнение, защиту, восстановление, питание и обновление. Осенние увлажняющие средства для кожи должны содержать специальные ингредиенты, которые будут усиливать защитные функции кожи и работать на сохранение влаги в клетках.

Какие компоненты ухода помогут восстановить водный баланс в клетках кожи?

Для восстановления кожи будет полезна косметика, содержащая увлажняющие ингредиенты: глицерин, мочевину, гиалуроновую кислоту. 

Гиалуроновая кислота на сегодняшний день является лучшим увлажнителем кожи. Она активно связывает водные молекулы и создает на поверхности эпидермиса подобие защитной пленки, которая предотвращает испарение влаги из более глубоких слоев кожи. При регулярном использовании средств на основе гиалуроновой кислоты усиливается общая гидратация, ускоряются метаболические процессы в клетках и, как следствие, регенерация кожи. Уже после первого применения средства с гиалуроновой кислотой кожа будет выглядеть более свежей, гладкой, увлажненной. Mineral 89 — этап №1 в ежедневном ритуале по уходу за кожей лица. Увлажняет кожу в течение 24 часов, повышает ее упругость и защищает от воздействия агрессивных факторов.

Какие ошибки допускают девушки чаще всего в уходе за кожей осенью?

- Используют агрессивные пенки и гели для умывания, очищают кожу до скрипа.

- Ухаживают за кожей без тоника/лосьона.

- Используют насыщенный жирный крем, не подходящий по типу кожи. 

- Не используют средства с SPF.

- Забывают увлажнять кожу вокруг глаз.

Как нужно очищать кожу осенью, чтобы не повредить ее?

Очищение осенью должно быть более мягким и деликатным. Средство может не пениться, но важно поддерживать природный баланс кожи. Можно ввести в свой ритуал ухода за кожей очищение молочком и эмульсиями. Не забывайте и о тонизировании кожи — этот этап в уходе обязателен в любое время года.

Что нужно изменить в питании, чтобы помочь коже?

В первую очередь рекомендую обратиться к нутрициологу. Но есть 5 очень простых правил, которые уже могут стать первым шагом к изменениям в режиме питания и улучшению качества кожи:

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным по количеству белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов.

Принимать пищу лучше 4-5 раз в день небольшими порциями. Не забывайте о завтраке и старайтесь ужинать не позднее чем за три-четыре часа до сна.

На завтрак и обед ешьте белковую пищу, а вечером отдавайте предпочтение термически обработанным овощам.

Пейте достаточное количество воды.

Исключите из рациона вредную пищу.

На какие салонные процедуры нужно записаться, чтобы решить проблему обезвоживания?

Современная косметология располагает широким спектром эффективных ухаживающих процедур. Специалист определяет, как увлажнить кожу лица, учитывая возраст клиента и состояние кожи. Решить проблему обезвоживания и восстановить эпидермальный барьер кожи помогут:

Методики аппаратной косметологии

Подходящие вашему типу кожи пилинги

Биоревитализация

Мезотерапия

 

 

---