ТЕСТ: ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ О СТАРЕНИИ КОЖИ?

ЛЕРА ГУЗЕМА: «НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ МЫ ДРУГ ДРУГА...

SAVE THE DATE: ELLE ACCTIVE FORUM ПРОЙДЕТ В...

ОТВЕТЫ НА 6 САМЫХ НЕЛОВКИХ ВОПРОСОВ О СЕКСЕ...

ТОП-5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ПОСЛЕ...

Как уменьшить жирность волос: рассказывает эксперт

Редакция ELLE.UA спросила у специалиста по реабилитации волос и кожи головы с 12-летним стажем Юлии Седлецкой, как минимизировать выработку себума на коже головы

 

Рейтинг статьи / 0
3 5 1

Жирность кожи головы зависит от совокупности факторов: питание, гормональный фон, возраст и гигиена.

Очень важно понимать, что в определенные периоды жизни у всех людей сальные железы функционируют по-разному.

Например, у детей сальные железы почти не работают, зато активно функционируют потовые каналы. У подростков, начиная с 9-11 лет происходит активизация сальных желез и мы начинаем наблюдать жирность кожи головы. У девушек от 21 года и старше сальная железа более стабильна и жалобы на жирность кожи бывают, если сегодня они сделали укладку, а уже завтра корни выглядят несвежими и теряется объем.

уменьшить жирность волос

Питание

Чтобы уменьшить густоту сального секрета, стоит включить в рацион свежие фрукты и овощи, пить много чистой негазированной воды, минимизировать употребление жирной пищи, фаст-фуда и кофе с молоком.

Уход

Подбирайте шампунь по типу кожи головы, а не для структуры волос. Многие обладательницы окрашенных или осветленных прядей покупают восстанавливающий, увлажняющий шампунь — с таким средством кожа головы будет жирнится быстрее. Я рекомендую укрепляющий шампунь — он подходит для нормальной кожи головы и склонной к жирности.

При этом нужно всегда мыть волосы два раза, использовать собственные волосы как пилинг и не торопиться во время этой процедуры для того, чтобы тщательно очистить кожу и полностью смыть шампунь.

Если шампунь смыть не до конца — кожа будет выстраивать защитный барьер и активно вырабатывать сальный секрет.

Как уменьшить жирность волос 2

Instagram: @leoniehanne

 

Гормоны

Повышенная секреция сальных желез нередко связаны с избытков мужских половых гормонов. Если вас часто беспокоит проблема сальности — проверьте свой гормональный фон.

Стресс

На сальные железы влияет стресс. Когда вы нервничаете, волосяная мышца спазмируется и давит на сальную железу, провоцируя избыток себума. Нелишним будет принимать витамины группы В и минимизировать стрессы.

Действительно ли у вас жирная кожа?

Грамотную диагностику состояния кожи головы может сделать специалист — трихолог или мастер по лечению кожи головы.

Не нужно ставить себе диагнозы самостоятельно.

Пересушивая кожу головы, которая не является жирной, вы будете способствовать истончению волосяного стержня и выпадению.

 

Тест: Что вы знаете о старении кожи?

Лера Гузема: «На физическом уровне мы друг друга воспринимаем по запаху»

Секрет красоты: 6 витаминных комплексов для укрепления волос