В МАСКЕ И С БОКАЛОМ ШАМПАНСКОГО: ДЖЕННИФЕР...

15 РОМАНТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ ДЛЯ ПРОСМОТРА ВДВОЕМ...

«ЦЕ БУЛА НАЙБІЛЬША ПОМИЛКА МОГО ЖИТТЯ. ІЗ...

«У МЕНЕ ДІАГНОСТУВАЛИ РАК», — МІКА НЬЮТОН ВПЕРШЕ...

СВЕРШИЛОСЬ: НАТАЛЬЯ ВОДЯНОВА И АНТУАН АРНО...

Большой beauty-гид: как ухаживать за кожей после 30 лет

Важные правила, которые не стоит нарушать

Рейтинг статьи / 0
0 5 0

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун расспросила тренинг менеджера бренда Givenchy Елену Гавелю о том, как грамотно выстроить skincare-рутину после 30 лет.

«Среди моих подруг цифра «30» вызывает определенное волнение. Многие воспринимают это как некий рубеж: есть жизнь «до» и «после». Если и для вас это повод задуматься о том, как жить дальше, оставаясь красивой и здоровой, предлагаю вам честно ответить на несколько вопросов», — говорит Елена Гавеля.

1.Какой образ жизни вы ведете? Есть ли у вас вредные привычки?

Возможно, курение расслабляет и помогает пережить период нескончаемых задач и дел, и в то же время, каждая выкуренная сигарета уменьшает запас эластина в вашей коже. Окончательно и бесповоротно. Что, в свою очередь, приводит к постепенному снижению упругости кожи, и потере четкости овала лица.

2. Занимаетесь ли вы спортом, танцами, пилатесом или йогой? Присутствуют ли в вашей жизни какие-либо физические нагрузки? 

Они не только помогают нашей фигуре обретать желаемые формы и избавляться от лишних килограммов, но и оказывают благоприятное влияние на состоянии нашей кожи: она сияет, воспаления и раздражения проходят намного быстрее за счет того, что обменные процессы в организме ускоряются.

3. Сколько воды вы выпиваете ежедневно?

То, насколько тщательно мы соблюдаем питьевой режим, влияет на уровень увлажнения вашей кожи. Норма для взрослого человека составляет 1,5-2 литра чистой воды в день.

4. Как вы ухаживаете за своей кожей?

Для того, чтобы отражение в зеркале вас радовало, советую придерживаться следующих рекомендаций.

Очищать кожу два раза в день

Делать это лучше с помощью средств без содержания щелочи, которая разрушает защитную мантию нашей кожи. Если вы остановили свой выбор на мицеллярной воде, после удаления загрязнений лицо следует ополоснуть водой, чтобы смыть оставшиеся поверхностно-активные вещества — мицеллы.

 

Выбирать подходящие продукты ухода

Выбрать отдельные средства для лица и области вокруг глаз в зависимости от сезона, типа кожи и особенностей, которые хочется подкорректировать. Например, если вас не устраивает тусклый цвет лица, обратите свои взоры на средства с антиоксидантами — витаминами С, Е, экстрактами клюквы, красного винограда и прочими. Ищите такие продукты в линейке L’intemporel Blossom от Givenchy.

Дополните свою программу по уходу за кожей масками с содержанием гликолевой кислоты или фруктовых кислот, которые бережно отшелушивают клетки рогового слоя эпидермиса, и способствуют обновлению верхнего слоя кожи.

Не забывайте об увлажнении

Если вас беспокоит ощущение стянутости кожи, неровность ее поверхности, появление мелких морщинок, уделите внимание увлажнению кожи. Обезвоженность — очень распространенное явление, вызванное сезонным колебанием температуры, ослаблением защитных функций кожи, злоупотреблением пребывания под открытыми солнечными лучами. Устранить последствия этого и восстановить уровень увлажнения кожи помогут средства, содержащие в составе формулы гиалуроновую кислоту, экстракты зеленого чая (камелии), оливкового и арганового масел и лакрицы.

Защищайте кожу:

От ультрафиолета, который разрушает волокна коллагена и эластина, ускоряет процессы старения, способствует образованию пигментных пятен и активирует действие свободных радикалов. Останавливайте свой выбор на средствах с высоким коэффициентом защиты от лучей класса В (SPF 30-50) и класса A, которые маркируются как PA (protection against A-rays)с определенным количеством плюсов рядом. PA++ говорит о средней степени защиты, в то время как PA ++++  — о максимальной существующей.

От воздействия излучения гаджетов, так называемого синего света (blue light). Например, вы знали, что по своему разрушающему воздействию на кожу они приравниваются к свободным радикалам?

 

6 вещей из начала 2000-х, которые снова в моде этой осенью

Срываем маски: настоящие имена голливудских звезд

В маске и с бокалом шампанского: Дженнифер Анистон показала, как готовилась к церемонии Emmy

15 романтических фильмов для просмотра вдвоем

«Це була найбільша помилка мого життя. Із суперзірки я стала звичайною Олею», — Фреймут розповіла, про що шкодує найбільше у житті 

Спаржа в беконе на гриле за 15 минут: пошаговый рецепт