В свои 49 лет Дженнифер Энистон, по нашему мнению, остается одной из самых талантливых и красивых актрис Голливуда. И в отличие от многих своих коллег, Дженнифер сохраняет красоту без помощи инъекций – по крайней мере, по словам самой актрисы. В недавнем интервью изданию wellandgood Энистон рассказала об одном средстве, которое помогает ей поддерживать упругость кожи.
Его актриса принимает во время завтрака: «Обычно на завтрак я выпиваю шейк, который готовлю из чистого протеина, бананов, замороженных вишен, стевии, микса зелени, пудры мака и щепотки какао. В последнее время добавляю в шейк пептид коллагена, и мне очень нравится результат. Мои ногти стали более прочными, а кожа начала сиять», – делится Дженнифер.
Приобрести жидкий коллаген или коллаген в таблетках можно, к примеру, на сайте iHerb – стоимость любимого средства Энистон стартует от $ 15. Коллаген не только отвечает за упругость кожи, но также благотворно влияет на работу суставов, состояние волос и ногтей. Впрочем, нам кажется, что своим внешним видом Дженнифер обязана не только этой добавке – в вышеупомянутом интервью актриса также рассказала о том, что каждое утро начинает со стакана теплой воды с лимоном, затем практикует трансцендентальную медитацию в течение 10-20 минут, а позавтракав, 40 минут занимается йогой, после чего идет в спортзал. Тренировки для тела и духа, здоровое питание и правильные пищевые добавки – рекомендуем брать пример с Дженнифер, и применять комплексный подход.
По материалам harpersbazaar.com.ua
