5 проблем с кожей после сезона загара, и как их решить

Beauty-редактор ELLE.UA Лена Лисун после летнего сезона обнаружила у себя много проблем с кожей и решила узнать у косметолога с высшим медицинским образованием, тренера брендов Vichy & La Roche-Posay & CeraVe Татьяны Давыборщ, как можно от них избавиться.

1. С какими проблемами с кожей сталкиваются девушки после сезона инсоляции чаще всего и почему?

Солнечный свет в умеренных количествах полезен. Это важный источник витамина D, который необходим для многих жизненно важных процессов в нашем организме. Солнечные лучи поднимают настроение — благодаря им вырабатывается серотонин (гормон счастья). Однако солнце не лучшим образом влияет на нашу кожу, особенно если она проблемная.

Молодость кожи зависит от коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В течение нескольких часов после воздействия УФ-лучей в коже вырабатываются ферменты, способствующие деградации коллагена, эластина и уменьшению количества гиалуроновой кислоты, вследствие чего со временем на поверхности кожи мы можем наблюдать морщины. Рассмотрим самые актуальные:

Морщины — загар далеко не всегда означает молодой внешний вид. Солнечные лучи могут запросто вас состарить, поскольку ультрафиолетовое излучение повреждает содержащийся в коже эластин, отвечающий за упругость. 

Веснушки — как правило, веснушки появляются именно на тех участках кожи, которые открыты солнцу. Они становятся заметнее летом и особенно часто встречаются у людей светлокожих и рыжих. 

Меланоз — проявляется в виде коричневых пятен на щеках, лбу и подбородке. Такой вид пигментации чаще встречается у беременных женщин.

Пигментация — пигментное пятно представляет собой участок чрезмерного скопления меланина, особого пигмента, находящегося в различных слоях эпидермиса. Они могут быть от светло-желтого до коричневого цвета.  

Все вышеперечисленные несовершенства на коже возникают после инсоляции, когда девушки пренебрегают правилами пребывания на солнце: не используют защитный крем с SPF, не увлажняют кожу в достаточном количестве и не придерживаются правильного ухода за кожей после загара. Очень важно в период пребывания под прямыми солнечными лучами (или в городском цикле) соблюдать рекомендации по защите кожи от УФ-лучей. Чтобы уберечь свою кожу от их вредного воздействия, стоит пользоваться солнцезащитными средствами.

Какие компоненты нужны для кожи, если на ней появилась пигментация, сосудистая сетка, трещинки, высыпания?

В первую очередь стоит обратиться к дерматологу за первичной консультацией. 

Причиной появления пигментации может быть чрезмерное пребывание под прямыми солнечными лучами. А заниматься их коррекцией надо под контролем дерматолога, косметолога, эндокринолога. Косметолог может предложить такую процедуру, как химический пилинг, в более легких случаях будет достаточно осветляющей косметики. Для отшелушивания и обновления кожи стоит выбирать ухаживающее средство, в котором содержатся следующие ингредиенты: 

Ретиноиды (производные витамина А) — ускоряют процесс регенерации клеток кожи, помогают бороться даже со следами постакне и с устойчивой возрастной пигментацией.

Интенсивный антивозрастной уход Redermic [R] с ретинолом эффективен при борьбе с выраженными глубокими морщинами, которым сопутствуют пигментации, неровности и неоднородный цвет лица.

Витамин С (аскорбиновая кислота) — способствует обновлению эпидермиса и ускоряет синтез коллагена. Витамин С помогает клеткам кожи бороться со свободными радикалами и предотвращает оксидативный стресс. 

Антиоксидантная сыворотка для обновления кожи Pure Vitamin C10 с витамином С в высокой концентрации борется со всеми признаками старения, выравнивает тон и рельеф лица, подходит для ухода за чувствительной кожей.

Арбутин — замедляет синтез меланина и известен своими выраженными осветляющими свойствами.

Кислоты (гликолевая, молочная, яблочная, койевая, азелаиновая) — ускоряют обновление кожи и хорошо борются с пигментацией.

Активные ингредиенты плохо реагируют на яркий солнечный свет, поэтому такую косметику лучше наносить на ночь, а днем пользоваться защитными средствами с SPF — это убережет кожу от появления новых пигментных пятен.

Купероз на лице — косметический дефект, который появляется из-за расширенных кровеносных сосудов. Они просвечиваются сквозь кожу и имеют вид звездочек или «паутинки» из капилляров.Чаще всего купероз встречается в области щек, подбородка, крыльев носа. Сосудистые звездочки на коже говорят о ломкости и слабости сосудов, такой коже нужен особый уход. Отдавайте предпочтение косметическим средствам с маркировкой «для ухода за кожей, склонной к покраснениям».

Амбофенол — уменьшает частоту и интенсивность покраснений, сокращает видимые сосудистые изменения, обеспечивает противорецидивный эффект.

Нейросенсин — мгновенно успокаивает кожу, устраняя чувство жжения.

Интенсивный уход Rosaliac Ar Intense предназначен для чувствительной кожи, склонной к куперозу.

В любое время года используйте дневной крем с SPF не менее 30, а во время пляжного отдыха — санскрин с высокой защитой (SPF 50+).

Для сухой кожи выбирайте керамиды — этот подкласс липидов представляет собой неотъемлемую часть защитного барьера кожи, который препятствует испарению влаги. Если керамидов не хватает, структура гидролипидной мантии нарушается и влага покидает поверхность кожи. Рекомендую обратить внимание на бренд CeraVe, где в основе бренда — философия о применении керамидов класса 1 – 3 – 6 II. В бренде представлены средства по уходу за кожей, обогащенные комбинацией из трех необходимых керамидов для восстановления и укрепления естественного защитного барьера кожи.

Гиалуроновая кислота — способна впитывать и хранить большой запас влаги, способствует синтезу важных компонентов матрикса кожи (коллагена и эластина), которые так необходимы для молодости и красоты.

Глицерин — эффективный влагоудерживающий ингредиент, способствует сохранению влаги в верхних и нижних слоях кожи, обладает смягчающим действием. 

Антиоксиданты (витамины С и Е) — нейтрализуют действие свободных радикалов, повреждающих клетки кожи. Уменьшают воспалительный процесс и борются со старением клеток. 

Если на коже акне, мелкие высыпания выбирайте уход с активным ингредиентами, чтобы уменьшить появления несовершенств на коже.

Салициловая кислота — кератолитик, вызывающий активное отшелушивание омертвевших клеток с поверхности кожи, потому она хороша в борьбе со всеми видами комедонов. Также она уменьшает воспалительный процесс, регулирует выработку себума, мягко осветляет кожу.

Липогидроксикислота (LHA) — липосалициловая кислота, которая обладает свойствами салициловой кислоты. Однако благодаря липофильной природе LHA имеет более длительное проникновение в кожу и воздействует на липидный слой постепенно.

Витамин B3 (ниацинамид) — славится своими противовоспалительными свойствами. 

Кислоты — наиболее эффективны кислоты с отшелушивающими, антибактериальными и осветляющими свойствами: гликолевая, миндальная, молочная, пировиноградная.

Ретинол — оказывает себорегулирующее и осветляющее действие, обладает сильным омолаживающим эффектом, выравнивает тон и уменьшает видимость постакне.

Рекомендую обратить внимание на серию Normaderm — это очищение и уход для жирной кожи, склонной к недостаткам (воспалительные элементы, черные точки, расширенные поры и постакне-пигментация).

3. Почему после лета акне и воспаления, которые пропали во время отпуска на море, возвращаются еще активнее?

Много лет было принято думать, что солнце — это панацея от высыпаний на коже: подсушивает и устраняет их. Такое мнение складывалось из-за неполноты картины всего, что происходит под верхним слоем кожи. Первое время солнце действительно улучшет внешний вид кожи, уменьшает количество высыпаний и выравнивает тон загаром. Так происходит потому, что солнечные лучи обладают бактерицидными свойствами и подсушивают высыпания. Инфракрасное излучение прогревает застойные пятна, и они становятся не видны. Но после активной инсоляции кожа начинает воспаляться, с каждым днем появляются новые элементы сыпи, что особенно часто бывает после поездок в жаркую страну с влажным климатом.

Ультрафиолет усиливает гиперплазию сальных желез и приводит к гиперкератозу, то есть утолщению кожи, что влечет обострение на коже.

4. Чего точно не стоит делать в попытке решить проблемы с кожей после загара?

После загара не рекомендуется пользоваться жесткими скрабами и спиртосодержащими лосьонами, так как они сделают кожу более чувствительной. 

5. Какие лайфхаки помогут быстро решить проблемы с кожей после загара?

Уход в этот период должен включать увлажнение и восстановление. Особенно важно использовать средства с антиоксидантами — витаминами Е и С. Они помогают бороться со свободными радикалами, которые возникают как следствие активного солнечного воздействия. И не забывайте о средствах с гиалуроновой кислотой, которые будут глубоко увлажнять кожу и предотвращать трансэпидермальную потерю влаги.

 

 

---