Одно из новейших исследований свидетельствует, что в 2017 году прекратить пользоваться соцсетями стало более популярным желанием, чем отказаться от курения.
Опрос 1578 человек на сайте Bidvine.com (популярной в Великобритании платформе рынка местных услуг) показало, что из всего количества респондентов 10% людей очень бы хотели и планируют совсем отказаться от использования социальных медиа в этом году. Для сравнения: тех, кто хочет бросить курить, всего 8%.
Последние научные исследования неоднократно доказывали, что социальные сети могут быть вредны для психического здоровья и благополучия. Исследовательский университет Копенгагена (Дания) в декабре 2016 года опубликовал научную работу, в которой пришел к выводу, что чрезмерная увлеченность просмотром новостей на Facebook или фотографий в социальных медиа и Instagram «может негативно повлиять на ваше эмоциональное благополучие и удовлетворенность жизнью», провоцируя зависть, ревность и эмоциональную нестабильность из-за «нереалистичных социальных сравнений».
Похожие материалы:
Вместе с тем, то же самое исследование сообщает о том, что существует способ изменить свою жизнь в положительную сторону при помощи Instagram, Facebook, Twitter и других соцсетей. Авторы исследования утверждают: те люди, которые используют социальные медиа-платформы, чтобы взаимодействовать и общаться с другими людьми, будут ощущать себя более благополучными и счастливыми, чем те, кто использует соцсети исключительно пассивно: для просмотра чужих фотографий, чтения постов, комментариев и новостей. В том случае, если совсем оградить себя от взаимодействия с соцсетями не представляется возможным, главное, что можно извлечь из данного исследования – это то, что при необходимости нужно совершать над собой усилие и превращаться из пассивного зрителя чужих жизней в активного, общительного собеседника. Пусть даже в соцсетях.
