Готовим коктейль для энергии со шпинатом, яблоком и базиликом

Отличная замена кофе

Отказ от употребления кофеина сегодня — один из главных трендов здорового образа жизни. Кроме того, у некоторых людей есть аллергия на кофе, сопровождаемая неприятными ощущениями в теле. Даже если вы принадлежите к адептам американо или капучино на растительном молоке, и не собираетесь отказываться от этого удовольствия, попробуйте добавить в меню полезный смузи для отменного здоровья и энергии. Он элементарный и быстрый в приготовлении: пять минут — и энергетический напиток готов.

Сегодня мы приготовим безалкогольный коктейль Green Attitude для здоровья и энергии по рецепту шеф-повара отеля Metropole Monte-Carlo:

Смешайте в чаше и взбейте блендером:

10 листьев шпината;

5 листьев базилика;

½ зеленого яблока;

2 ломтика свежего имбиря;

15 мл яблочного сока.

Это отличная замена кофе! 


Реклама

Популярные материалы
Читайте также
Популярные материалы