О том, как военное время влияет на сексуальную жизнь большинства пар в Украине, рассказывает психолог, сексолог Маргарита Шавловская:
Во время событий, угрожающих жизни, репродуктивная функция может выключаться. Например, у женщин часто исчезает менструация.
Но возможна и другая реакция — гиперсексуальность. Она может иметь в основе эволюционный механизм — желание оставить потомство перед угрозой смерти. Также секс используется как способ вернуть себе контроль, получить приятные эмоции и расслабиться.
Из-за постоянного стресса и неопределенности, длительного отсутствия сна, депрессивных состояний, приема некоторых медикаментозных препаратов может снижаться либидо. У женщин бывают трудности с возбуждением и достижением оргазма, у мужчин — преждевременная эякуляция и отсутствие эрекции.
Комплекс уцелевшего, мысли о том, «как я могу заниматься сексом, когда другие умирают», тоже могут вызвать снижение сексуального желания.
Если влюбленные давно не виделись, то после встречи не ожидайте сразу жарких ночей.
После длительного воздержания бывают трудности с достижением эрекции у мужчин и оргазма у женщин.
Это нормально, не стоит беспокоиться. Сексуальная функция возобновится спустя некоторое время, а пока подумайте, как выражать свои чувства по-другому.
Информация об изнасилованиях может вызвать повышенную тревогу, отторжение к партнеру, нежелание близости. Вы можете идентифицировать себя с потерпевшими, и тогда возбуждение будет пугать.
Важно говорить с партнером о своих чувствах. Это даст ему понимание, что причина вашего нежелания секса не в нем. Если такое состояние продолжается длительное время, следует проработать чувства отвращения, страха, стыда со специалистом.
Во время войны обостряются межличностные конфликты. Завышенные ожидания от партнера, невозможность очертить свои границы, разные взгляды на необходимость эвакуации/нахождения в убежище — все это приводит к взаимным обидам и разочарованиям. Это отрицательно влияет на либидо.
Также иногда бывает сложно остаться наедине из-за отсутствия личного пространства.
Важно помнить, что интимность в отношениях может сохраниться благодаря объятиям, поцелуям, ласковым словам.
Заниматься сексом во время войны или нет — это решение вашей пары. Сейчас все то, что с вами происходит, нормально. Вы имеете право как продолжать половую жизнь, так и сделать паузу. Но старайтесь говорить друг с другом о своих чувствах и найти ту форму интимности в отношениях, которая устроит вас обоих.
