На днях 26-летняя модель опубликовала 3 поста, в которых показала, как выглядели последние 100 дней ее жизни: капельницы, процедурные кабинеты, кровь, медицинские выписки с пугающими симптомами. Когда Белле было 16, ей диагностировали болезнь Лайма. С тех пор ее будни превратились в борьбу за здоровье. Несмотря на все пройденное, Хадид написала, что не изменила бы ничего в своей жизни. Болезнь сделала ее той, кто она есть.
Врач Мария Догонова и научный журналист, биохакер Олена Исламкина рассказывают, с чем столкнулась Белла и почему нам всем надо знать про болезнь Лайма.
Что такое болезнь Лайма?
Это инфекционное заболевание, вызванное укусом клеща. Насекомые заражаются бактерией Borrelia burgdorferi, питаясь кровью инфицированных животных, а когда кусают человека, могут заразить и его.
Как выглядят симптомы болезни Лайма?
Вскоре после укуса клеща, зараженного боррелиями (не все клещи больные или они распространяют другие болезни), на коже появляется красное пятно. Обычно оно увеличивается, а в центре становится бледнее. Но клещи любят кусать в труднодоступные места — подмышки, пах, кожу головы. И зараженный человек может не знать, что с ним произошло. На ранних стадиях болезнь Лайма похожа на обычную простуду — люди чувствуют лихорадку и усталость.
Хроническая болезнь Лайма — это боль, усталость и еще целый ряд неспецифических симптомов. В посте Белла опубликовала медицинскую выписку 2014 года, где перечислены ее жалобы.
На сегодняшний день она страдает от «утомляемости (усугубляющейся физическими упражнениями), синдрома дефицита внимания, трудностей со счетом, нарушений памяти, часто употребляемых неправильно слов, депрессии, нарушений сна, ощущения онемения или покалывания, головных болей, нарушения равновесия, головокружения, ночных кошмаров, звона в ушах, мышечной слабости, непереносимости яркого света, не восстанавливающего сна, болезненности лимфатических узлов, боли в мышцах и суставах, ночной потливости, сердцебиения, ПМС, боли в груди, холодных рук и ног, множественной чувствительности к еде. Симптомы усугубляются при экстремальных температурах».
Заболевание делает жизнь довольно безрадостной. Как призналась Белла, «жизнь в состоянии, ухудшающемся со временем и работой, когда я пытаюсь заставить гордиться себя, мою семью и людей, которые меня поддерживают, сказалась на мне таким образом, что я не могу объяснить. Быть такой грустной и больной и при этом получать такое количество благословений/привилегий/возможностей/любви было, пожалуй, самой немыслимой для меня вещью».
Можно ли заразиться болезнью Лайма в Украине?
К сожалению, да. Болезнь Лайма встречается по всему миру и очень распространена. По данным исследований, 1 из 7 человек во всем мире в настоящее время инфицирован или ранее болел этой инфекцией. По данным на 2019 год, больше всего заразные клещи встречались в центральных областях Украины.
Это не значит, что надо навсегда забыть прогулки босиком по росе. Клещи не волки, они не набрасывается, чтобы загрызть. Клещ медленно ползет, довольно долго сосет кровь, прежде чем выпустить бактерии. Просто соблюдайте простые правила «походников» — регулярно осматривайте себя и товарищей, вовремя снимайте с себя насекомых.
Вместе с Беллой болеют мама и брат. Люди могут передавать Лайм?
И Иоланда, и ее дети Белла и Анвар, инфицированы. Считается, что люди не могут передавать болезнь Лайма друг другу, но случаи, когда несколько членов семьи страдают от заболевания, не редки. Это можно объяснить, например, тем, что они живут вместе — в местности, где много клещей.
Иоланда рассказывала, что она с детьми долго жила на ранчо в Санта-Барбаре, они проводили много времени на природе.
Болезнь Лайма лечится?
Если вовремя заметить укус и покраснение вокруг, болезнь довольно успешно лечится антибиотиками. Но если инфекция хроническая, путь выздоровления может быть долгим. Недавно Белла поделилась в TikTok, что зубная инфекция спровоцировала обострение ее болезни. Это называется пост лечебный синдром болезни Лайма, он может привести к тому, что симптомы будут даже после завершения лечения.
Но в посте Белла поделилась, что у нее позади 100 дней интенсивного лечения.
«Хочу сказать вам всем, что я в порядке и вам не о чем беспокоиться. И я бы ничего не изменила. Если бы мне пришлось пройти через все это снова, чтобы попасть сюда, в этот самый момент, в котором я сейчас со всеми вами, наконец-то здоровой, я бы сделала все это снова. Это сделало меня той, кто я есть сегодня».
Я думаю, у меня болезнь Лайма: что делать?
Чтобы подтвердить диагноз, надо идти к врачу инфекционисту. Анализ крови проверяет не наличие бактерий, а антитела к ним. По этой причине тест может быть отрицательным на ранней стадии инфекции, потому что иммунной системе требуется время, чтобы выработать эту защиту.
Пока врачи подтверждают (или опровергают) диагноз, вы довольно многое можете сделать сами — здоровым образом жизни.
«Болезнь Лайма бьет по нервной системе. С точки зрения ЗОЖ, я бы акцентировала внимание на продуктах, которые входят в международные протоколы для профилактики нейродегенеративных заболеваний: ягоды, орехи, жирная морская рыба», — объясняет доктор Мария Догонова.
«Исключите сахар, включая мед, хлеб, пасту и прочие излишества, которые повреждают миелиновые оболочки, покрывающие нервы. Замените растительные масла (можно оставить оливковое для салатов) на топленое масло или сало. Оболочки нервов состоят из белков и жиров, а растительные жиры легче повреждаются. Делайте упор на мясо, рыбу и птицу с овощами. — добавляет научный журналист Олена Исламкина. — Данных о том, что кетодиета помогает справиться с болезнью Лайма, нет, хотя она активно применяется для других нейродегенеративных заболеваний. Но все перечисленные рекомендации укладываются в рамки низкоуглеводного рациона и точно не повредят».
Что еще поможет:
Про исключение стресса сейчас говорить нелепо, но постарайтесь уделять время практикам расслабления и осознанности. Чем чаще вы будете выходить из режима «бей-беги», тем больше у тела будет ресурсов на восстановление.
1. Обнимайте близких как можно чаще.
2. Ищите поводы для смеха — он стимулирует гормон окситоцин, который уменьшает стресс.
3. Уменьшайте оксидативный стресс — не курите, исключите алкоголь и запрещенные препараты, продукты, богатые солями тяжелых металлов, полуфабрикаты. Не храните и тем более не грейте еду в пластике.
4. Включайте антиоксиданты с пищей и в виде добавок — куркумин, кверцетин, полифенолы ягод, листовой зелени.
5. Улучшают нервное проведение и в целом благоприятно влияют на нервную систему лецитин, холин, витамин D3, DHA Омега-3, аргинин, карнитин.
6. Чаще бывайте на свежем воздухе. Физиопроцедуры, такие, как гипербарическая оксигенация, — отличный метод для мобилизации организма, борьбы с синдромом хронической усталости, оксидативным стрессом и т.д.
7. Сделайте практику благодарности частью жизни.
Белла Хадид поблагодарила в посте своих докторов, менеджеров и, конечно, маму Иоланду.
«Благодарна маме за то, что она хранила все медицинские записи, была рядом, никогда не отходила, защищала, поддерживала, но прежде всего верила в меня», — написала она и добавила: — Вселенная работает самым болезненным и прекрасным образом, но я должна сказать: если вы боретесь, все наладится. Я обещаю. Двигайтесь вперед, оставайтесь сильными, верьте в свой путь, идите к своей истине, и тучи начнут рассеиваться. Я так благодарна за жизнь и взгляд на нее, эти более 100 дней болезни Лайма, хронической болезни, лечения, почти 15 лет невидимых страданий — все это стоило того, если бы я могла, с Божьей помощью, иметь всю жизнь изливать любовь из полной чаши и быть способной по-настоящему быть собой, впервые в жизни».
