Сьогодні кожен українець живе у стані невизначеності та напруги. Практичний психолог Юлія Ворман наголошує на важливості підготовки до можливого блекауту — це допоможе знизити рівень тривожності та стресу.
Підготовка до відсутності тепла:
Подбайте про теплий домашній одяг, ковдри
Придбайте дизельний або бензиновий генератор
Зберігайте тепло. Заклейте/закрийте тканиною щілини у вікнах та дверях
Подумайте про додаткове джерело тепла: обігрівач, газову грілку або пічку
Підготовка до відсутності зв’язку:
Придбайте радіо на батарейках
Придбайте мапу вашого міста та України
Якщо зникне зв’язок лише вашого мобільного оператора, ви зможете скористатися українським роумінгом.
Для цього зайдіть у «Налаштування», далі в розділ «Сім-карти» або «Стільниковий зв’язок», виберіть одну з опцій «Мобільна мережа/підключення/вибрати мережу» та вимкніть автоматичний режим. На екрані з`явиться перелік доступних мереж — ви можете вибрати будь-яку доступну.
Підготовка до відсутності електроенергії:
Закупіть ліхтарики, повербанки (від 20 000 mAh), батарейки, свічки та сірники
Зробіть запаси їжі швидкого приготування на тиждень, питної та технічної води, базових медикаментів
Якщо є тварини, закупіть корм та технічні речі
Підготуйте систему для приготування їжі/нагрівання (газовий туристичний пальник, балони до нього, сухий спирт і т. д.)
