Как привлекать к себе успех: советы эксперта

От психолога проекта «Ранок з Україною» на канале «Украина» Елены Адамовой 

Елена Адамова

Одна из самых популярных тем на просторах интернета: как стать успешным. У успеха есть определенные правила, унифицированные для всех сфер — где бы вы его ни добивались. И первое правило успеха — он не должен быть самоцелью. Жизнь — это путь, так как результат — конечная ее точка — предрешен с самого начала. И не стоит превращать драгоценные часы жизни в погоню за внешней атрибутикой успеха, если не радуют внутренние ощущения, когда вы остаетесь наедине с собой… Многочисленный опыт успешных людей показал, что единственным показателем успеха является счастье. Когда человек фоном ощущает себя счастливым, ему не хочется кардинально что-то менять — у него есть точки роста, к которым он стремится, но он не ставит их достижение в зависимость от внутреннего баланса глобально. (Как понять, что человек счастлив? Он здоров. Физически и психологически).

Как быть успешной

@undervoodoo

Итак, успешная женщина: 

Прежде всего четко осознает свои желания и что с ними делать. Мечты не сбываются, пока мы их не превращаем в цели. Цель отличается от мечты тем, что она конкретна, у нее есть сроки и примерный план достижения. Даже если вы не видите весь путь, вы должны видеть направление, куда двигаться. И не ждать помощи ни от кого. Я подбадривала себя не сдаваться, даже когда опускались руки и все говорили «у тебя не получится», идти полным ходом вперед и надеяться только на себя и свои возможности. И у меня получилось! Важно уметь слышать свои желания и не бояться их реализовывать. Самое лучшее качество успешных людей — свобода выбора и умение им пользоваться. 

Не боится рисковать, но не игнорирует свои страхи. Пока другие прозябают в загоне своей нерешительности, успешные люди рвутся к цели, по дороге справляясь со своими страхами и жизненными препятствиями. Если вы хотите двигаться вперед, вам надо встретиться лицом к лицу со своими страхами. Никогда не тратьте нужную энергию, пытаясь их игнорировать или, наоборот, сливая тонну энергии на тревожные, беспочвенные порой, рассуждения о несуществующем негативном будущем. Как я справляюсь со страхами любой величины? Выписываю их и задаюсь вопросами: что самое страшное произойдет, если страх реализуется? Как я буду справляться с каждым из реализованных вариантов?

Как только начинаешь выводить страх из тени, сразу становится очевидным, что большинство из них преувеличены, а у реальных есть решение. Если же решения нет и все равно страшно — не лезьте. Серьезно. Успех — про смелость и отважность, но не про безрассудство.

Как быть успешной

@sophiaippoliti

Не боится и не избегает конфликта. Бизнес в принципе сопряжен с массой конфликтных ситуаций. И только признание факта конфликта дает возможность не увязнуть в нем надолго, и осознать его причины. Очень помогает задать вопрос: «За что борется та сторона? А за что борюсь я?» Конфликт внешний всегда начинается изнутри. И при понимании причин именно внутреннего конфликта помогает легко найти выход из него через компромисс или обоюдовыгодное решение. Как профессиональный медиатор и конфликтолог я знаю это наверняка.

Не боится критики и умеет справляться с синдромом самозванца. Чем большего успеха мы достигаем, тем больше критики и попыток обесценить наши успехи мы встречаем. Анализируйте свои возможности. Хвалите себя за достижения. Усиливайте свои сильные стороны, максимально осознавая и пряча для окружающих слабые. Различайте зону своего роста — развивайтесь всегда и при любых обстоятельствах! Любую критику делите на конструктивную — «в чем он/она права и я могу это улучшить в себе?» — и неконструктивную: «это про него/нее, а не про меня, это я не беру». Самое главное — научиться управлять своими эмоциями в разговоре с самой собой и использовать правильные (позитивные) слова, контролируя свои мысли. Выращивайте эмоциональный интеллект.

Как стать успешной

@sheamarie

Не боится отказа и возражений. Мы в хорошем смысле слова «лезем в обход и через черный ход». Это не про наглость. Это про поиск любой возможности воплотить свою идею в жизнь, причем самым лучшим образом. Я помню, сколько людей отказывали мне в публикации моих статей, отклоняли мою просьбу выступить с лекцией. Позже ЭТИ ЖЕ люди звали меня выступить на их конференциях за приличные гонорары. И да, моя мечта печататься в ELLE сбылась! Вы бы не читали эти строки, если бы я сдалась тогда. Вы должны научиться справляться с внутренним напряжением и самоуничижением в случаях отказа, понимая, что вы и ваша идея не нужна никому, пока не станут ценными для большинства. И это нормально! Многие успешные люди прошли тернистый путь, прежде чем стали желанными для большинства. 

Не боится терять деньги и людей. Никогда не смотрите на свое прошлое как на ошибку. В любом случае это опыт, и он в итоге стоит того. Некоторые ошибки из нашего прошлого могут быть болезненными и постыдными, но вместо того, чтобы упиваться горем и самобичеванием, посмотрите на них как на возможность научиться тому, чего вы не знали до этого. Все успешные люди имеют свое кладбище ошибок. Просто об этом не принято говорить. Прошлое ничего не определяет, оно только подготавливает нас для нашего путешествия к успеху и мудрости.

Как быть успешной

@_hollyt

Не теряет времени. Пока вы заигрываете со своим синдромом отличницы и готовите месяцами-годами идеальный план реализации вашей идеальной идеи, побега от скуки или от мужа, успешный человек уже бежит, делая ошибки и работу над ошибками на ходу. Это не значит, что успешные люди сумасбродны и самонадеянны. Но они быстры на руку в оценивании рисков и принятии решений. В какой бы растерянности вы ни находились, не упускайте внезапно подвернувшиеся предложения и возможности. Вместо того чтобы сравнивать риски и готовиться месяцами, годами к реализации, делайте уже СЕЙЧАС что-то в направлении своей цели. Время — самый ценный ресурс! Именно поэтому успешные люди делегируют все, что можно, покупая время. Все, что кто-то может сделать за вас без потери глобально качества, перепоручайте правильным людям. Людей выбирайте сердцем, но с холодным расчетом — никаких «он/она — хороший человек, справится». Если не справится, разгребать придется вам за счет вашего времени. Делегируйте все, кроме любви. 

Уважает свое тело. Бессонные ночи, еда на ходу, алкоголь для снятия постоянного стресса и усталости рано или поздно будут угрожать вашей жизни и успеху. Пока никто не опроверг непреложный факт — в здоровом теле здоровый дух. Относитесь к своему телу как к драгоценному храму, и оно будет служить вам верой и правдой.

Как быть успешной@mvb

Ценит отношения. Чем больше времени уходит на работу, тем больше времени важно уделять своей семье и поддержанию хороших отношений с друзьями. Ученые доказали, что именно межличностные отношения являются показателем счастливой и качественной жизни. 

Саморазвивается. Учитесь всегда и всему, что вас заинтересовало даже в моменте. Мозг — мышца, которая атрофируется, если ее не тренировать постоянно. Читайте, посещайте интересные курсы и тренинги. Окружайте себя интересными людьми — а для этого нужно самому быть интересной личностью. Работайте с коучем. Успешная личность живет жизнь жадно, смакуя ее новые подробности! 

Как быть успешной

@ariviere

И самое главное. Успех не в том, чтобы зарабатывать миллионы или решать проблемы мирового масштаба. Ваш успех может быть в достижениях любящего вас мужа и успехах ваших детей, в рецепте праздничного торта, который готовят уже все ваши друзья, в выведенной вами породе собак от вашей двортерьерши. Главное — добиться ясности в вопросе: «Что делает меня счастливой и дает ощущение полноценной жизни?» И жить этой жизнью!


Реклама

Популярные материалы

7 причин использовать сквалан в уходе за кожей лица, губ и головы...


Тонкая талия Кендалл Дженнер и стройные ноги Беллы Хадид: секреты...


10 причин, почему стоит быть осторожными с противозачаточными...


Читайте также
Популярные материалы