Пиппа Миддлтон подтвердила Waitrose, что вместе с мужем ждет первенца.
«Мне повезло, что первые 12 недель беременности прошли без токсикоза утром. Когда я узнала, что беременна, я осознавала, что мне придется перестроить свой ежедневный график, но, к счастью, пока этого не нужно», - отметила будущая мама.
.jpg)
В колонке Пиппа поделилась, что у нее есть много опасений, так как это ее первая беременность.
«Я отказалась от бега — не потому, что прочитала, что это небезопасно, а так как решила дать своему телу и малышу отдых от беговой дорожки».
Девушка задается такими вопросами, как безопасно ли плавать, можно ли играть в теннис и делать упражнения на пресс.
«Я замечаю, что мое тело меняется, но благодаря упражнениям я все еще чувствую, что мои мышцы в тонусе», — сказала младшая Миддлтон.
Также она поделилась упражнениями на ноги и отметила, что выпады и приседанияпрекрасно подходят для беременных.
Pippa Middleton Matthews is featured in a new column for @waitrose weekend. “Exercising during pregnancy” pic.twitter.com/2rktWaKaFg
— MiddletonMaven (@MiddletonMaven) 7 червня 2018 р.
