Волосы правильно мыть вниз головой. Намыливайте только корни волос — волосы в любом случае промоются пеной по всей длине во время смывания. Помните, что шампунь должен соответствовать типу кожи головы (нормальной, сухой или жирной), а бальзам-ополаскиватель — структуре волоса (пористого, гладкого, окрашенного, осветленного или сильно поврежденного). Даже если ваша шевелюра быстро теряет свежесть после мытья, даже если у вас тонкие волосы и вы не хотите их утяжелять, даже если вы опаздываете на работу или на свидание — никогда, ни при каких обстоятельствах не ленитесь использовать бальзам-ополаскиватель. Его кислотная основа приглаживает кутикулы, которые раскрываются после применения щелочного шампуня. И если этого не сделать, то ваши волосы не только потеряют блеск, но и станут ломкими.
.jpg)
Instagram: @rosiehw
Какой водой и как часто правильно мыть голову?
Отвечает специалист по реабилитации волос и кожи головы, член Ассоциации трихологов Украины Юлия Седлецкая:
«Голову нужно мыть комфортной горячей водой. Для того, чтобы закрыть чешуйки, холодной воды недостаточно. Потому что секрет сальных и потовых желез достаточно жирный, плотный, густой — холодной водой мы его полностью не вымоем. Вместе с тем, в конце мы вполне можем сделать контрастный душ для кожи головы. Сначала мы расширили сосуды горячей водой, за счет чего происходит поступление притока крови к волосяным фолликулам, затем помыли холодной водой, ополоснули — то есть появился спазм. Таким образом мы проработали всю сосудистую систему волосяных фолликулов на голове. А это весьма полезно.
.jpg)
Instagram: @juliasedletskaya
Мыть волосы от загрязнений нужно по потребности. Потому что на самом деле правило многих людей о том, что чем реже ты моешь голову, тем она меньше будет жирниться — это миф.
Мы должны помогать нашей коже высвобождать и выводить токсины. А когда мы начинаем редко мыть голову в попытке помочь ей быть менее жирной, мы создаем благотворную среду для развития бактерий, которые вызывают появления себорейного дерматита и перхоти».
Важный момент, который стоит учесть после мытья головы: не стоит слишком сильно тереть волосы полотенцем. Такие манипуляции нарушают структуру прядей, оставляют на них микрозаломы и в результате частых повторений могут приводить к выпадению волос. Все, что нужно после мытья головы — позволить воде с локонов стечь в ванную, слегка отжать руками, промокнуть волосы полотенцем и оставить их в покое, чтобы они самостоятельно высохли.
