Скоро на канале ELLE Ukraine в YouTube начнется экспресс-курс по восстановлению после родов, который разработал несколько лет назад для своей жены Кати чемпион мира по pole dance Александр Щукин. Благодаря его программе Кате удалось быстро вернуться в прежнюю форму, обрести потерянный за беременность тонус и скорректировать фигуру.
Занятия по 10 минут будут выходить каждый вторник и четверг. В комфортном для себя режиме вы улучшите общее самочувствие, постепенно избавитесь от набранных килограммов, укрепите мышцы живота, спины и ног.
Первый выпуск «Плоский живот после родов» выйдет уже 14 августа! Чтобы не пропустить, подпишитесь на наш Youtube-канал и обязательно нажмите на колокольчик. Когда видео появится, вам придет оповещение.
