13 ноября 2017
Фото: Getty Images,
.jpg)
Конец осени - не самое богатое на свежие фрукты и овощи время, но ведь именно сейчас нашему организму так сильно нужны витамины и полезные микроэлементы.
Выход - энергетические смузи из доступных продуктов.
Например, этот зеленый коктейль, который отлично подойдет и для завтрака, и для полуденного перекуса в офисе. Для одной порции такого зеленого смузи понадобится половина яблока, половина груши, несколько листьев шпината и веточка мяты. Взбейте все ингредиенты в блендере, а при желании добавьте еще и столовую ложку мятного сиропа для более насыщенного аромата. Готово!
Предыдущая статья
Образ дня: Мелания Трамп в зимнем пуховике
Следующая статья
Пять женщин обвинили Джорджа Буша-старшего в сексуальных домогательствах
