ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ОМКФ-2018

ФОТООТЧЕТ: СЕМЬЯ БЕКХЭМОВ ОТДЫХАЕТ НА МОРЕ (И МЫ...

МОДНОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ: КАК С ПОМОЩЬЮ НАРЯДА...

СНОВА МИНИ: БРИЖИТ МАКРОН В LOUIS VUITTON...

5 ЛУЧШИХ ФИЛЬМОВ ВИНА ДИЗЕЛЯ

Осенний смузи: коктейль витаминов из яблока, груши и зелени

Простой рецепт для зарядки энергией

Фото: Getty Images,

Теги:
Рейтинг статьи / 0
0 5 0

Конец осени - не самое богатое на свежие фрукты и овощи время, но ведь именно сейчас нашему организму так сильно нужны витамины и полезные микроэлементы.

Выход - энергетические смузи из доступных продуктов.

Например, этот зеленый коктейль, который отлично подойдет и для завтрака, и для полуденного перекуса в офисе. Для одной порции такого зеленого смузи понадобится половина яблока, половина груши, несколько листьев шпината и веточка мяты. Взбейте все ингредиенты в блендере,  а при желании добавьте еще и столовую ложку мятного сиропа для более насыщенного аромата. Готово!

3 лайфхаки, щоб отримати максимальну користь від смузі

Модное высказывание: как с помощью наряда королева Елизавета выразила свое отношение к Дональду Трампу

Снова мини: Брижит Макрон в Louis Vuitton поздравила сборную Франции

Загрузка...