Летом в спортзале многих одолевают тоска и мысли о том, что же происходит там, на воле... Oxygen Workout — это инновационный проект киевских профессиональных фитнес-тренеров, чей совместный опыт работы составляет более тридцати лет. Авторы программы Роман Грицина, Сергей Пуцов и Александр Довгич проводят занятия на открытом воздухе, используя как традиционное, так и нестандартное оборудование, а еще практикуют тематические тренировки — жиросжигающие, для развития скорости, координации и многие другие.
райская влага
Кокосовую воду обожают Жизель Бюндхен и Дутсен Крос — она выводит из организма токсины, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, активизирует обменные процессы. Чтобы оценить свойства этого продукта, не нужно лететь в Юго-Восточную Азию — не так давно в Украинe по-явилась кокосовая вода Сocomax, которую производят в Таиланде. Кстати, во многом благодаря регулярному употреблению живительного напитка женщи-ны этой страны, а также Индонезии и Филиппин, гораздо дольше сохраняют молодость.
Похожие материалы:
дать возможность
Вдохновляющая книга «Жизнь без границ» Ника Вуйчича, родившегося без рук и ног, для многих станет гидом по восстановлению здоровья и физической силы. В своей работе Ник сформулировал ключевые правила, которые помогли ему самому.
глоток красоты
Розмарин, фенхель и крапива в напитке Académie Boisson Drainante помогают организму освободиться от накопившихся токсинов и существенно повышают эффективность антицеллюлитных процедур. Курс детоксикации необходимо проводить как минимум два раза в год по десять дней, а жителям больших городов — даже чаще. Разбавьте колпачок напитка в стакане воды и принимайте утром и вечером.
своя ферма
Мечтаете подружиться с фермером, чтобы на вашем столе всегда были только натуральные и свежие продукты? Сервис «Фермер Грин» (fermergreen.com) в сотрудничестве с небольшими фермерскими хозяйствами и частными производителями быстро и по справедливой цене доставит их вам прямо на дом. Минуя длинную цепочку складов и распределительных центров, как это происходит с продуктами из супермаркетов, свежее мясо, рыба, фрукты и овощи сразу попадут на вашу кухню.
Похожие материалы:
один нюанс
Сестры Аня и Катя Махнивские выпускают одежду для йоги, используя только приятные для тела ткани. Их марку Nuances полюбили украинские девушки за качество, удобство и доступность. Заказать свой комплект можно на сайте nuances.com.ua
Число любителей варенья от Лены Гашинской растет с каждой новой баночкой. На этот раз девушка позаботилась о тех, кто не употребляет сахар, и приготовила специальное диабетическое бруснично-яблочное варенье. Как известно, брусника при термообработке не теряет своей витаминной ценности, так что наряду с самой низкой калорийностью это варенье еще и самое полезное.
