Казалось бы, правильно питаться это просто, выбирай полезные продукты, придерживайся нужного количества калорий (для справки это 2000-2500 в день, в зависимости от образа жизни), пей много воды и все — стройное тело и здоровье тебе обеспечено. Но часто нам хочется чего-то большего чем листик салата. Фото проект сайта wiseGEEK наглядно покажет чего и сколько можно съесть на 200 калорий. Выбирайте мудро!
385 грамм яблок = 200 Калорий
70 грамм бейгла с кунжутом = 200 Калорий
1425 грамм сельдерея = 200 Калорий
150 грамм яиц = 200 Калорий
496 мл Coca Cola = 200 Калорий
51 грамм обычного сыра Чеддер = 200 Калорий
102 грамма консервированного в масле тунца = 200 Калорий
60 мл Bailey`s Irish Cream = 200 Калорий
204 грамма копченой индейки = 200 Калорий
Больше фото на сайте: www.wisegeek.com
