Несмотря на то, что официальный сезон сельдерея еще не стартовал, на полках в супермаркете его всегда много. Его обожают ЗОЖники по всему миру, а Миранда Керр называет главным лайфхаком по восстановлению жизненных сил и избавлению от усталости.
Мы собрали семь суперспособностей сельдерея, за которые его стоит полюбить прямо сейчас.
Антиоксиданты
В сельдерее содержится огромное количество антиоксидантов, благодаря чему дерматологи называют его мощным anti-age-продуктом.
Регуляция кислотности
Сельдерей способен ощелачивать организм, за счет чего происходит нормализация кислотности в желудочно-кишечном тракте.
Снижение артериального давления
Сельдререй – must продукт в рационе гипертоников, поскольку способен снижать кровеносное давление и улучшить кровообращение за счет фталиду в составе.
Состав
В сельдерее содержатся железо, магний, кальций и калий, цинк, фосфор, витамина С и А – целый набор важных компонентов для красивой кожи, устойчивой нервной системы, хорошего зрения и балансе гемоглобина в крови.
Афродизиак
Сельдерей – растение-афродизиак. Отлаживает половые функции и повышает сексуальное влечение.
Уменьшает воспаления
Этот овощ полезен всем, кто страдает от акне, астмы и проблем с суставами – он прекрасно снимает воспаления и способствует восстановлению клеток.
Предотвращает развитие онкологических заболеваний
Ученые утверждают, что сельдерей – отличный борец с окнологическими заболеваниями. Все благодаря флавоноиду лютелоину в составе, который подавляет развитие раковых клеток в организме.
